Как выбрать крем для загара с учетом разных нюансов – полезные советы

Крем с встроенными специальными фильтрами защищает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Необходимость использования такого средства возникает перед поездкой в отпуск и другими ситуациями, которые человеку нужно длительное время находиться на открытом солнце. Чтобы обезопасить кожу, не получить ожогов и пигментных пятен, необходимо выбирать солнцезащитный крем правильно. Для этого обратите внимание на важные аспекты, приведённые ниже.

Содержание

Состав, особенности, виды солнцезащитного крема

Современные фирмы-производители уже заполонили рынок новомодными косметическими средствами по уходу за телом. Выделяют несколько видов кремов для защиты от солнца. В первый входят физические (то есть натуральные) фильтры, во второй — химические. Какие из них лучше, сказать сложно.

Главное отличие разновидностей кроется в самом взаимодействии с ультрафиолетом. Натуральный фильтр отражает лучи, химический их поглощает. Продукт физического происхождения называют «Санскрином», химического — «Санблоком».

Химические вещества поглощаю самые опасные ультрафиолетовые лучи класса А и В, но не каждая фирма-производитель может обеспечить гарантию. Поэтому покупать нужно средства от ведущих изготовителей.

Крем с физическим фильтром

Физический фильтр ещё называют минеральным, натуральным, естественным. Крем защищает кожу благодаря включению оксида цинка, диоксида титана и оксида железа. Перечисленные минеральные соединения не проникают вглубь дермы, они действуют непосредственно на поверхности кожи после нанесения. Минералы выступают в роли отражающих частиц, бликуя на солнце.

Оксид цинка представляет собой соединение неорганического типа, которое благоприятно воздействует на кожу и предотвращает влияние свободных радикалов. Титана диоксид обладает способностью отражать УФ-лучи.

Разница между физическим и химическим фильтром кроется в абсолютной безопасности первого. Кремы с натуральными компонентами не вызывают аллергии, не красят кожу, не способствуют развитию дерматита. Размер частичек естественного фильтра измеряется в единицах «нано».

Главной отрицательной характеристикой натуральных фильтров считается появление белёсого налёта после использования такой косметики.

Крем с химическим фильтром

Химические вещества, входящие в основу косметики, защищают тело человека от ультрафиолета посредством создания тонкой плёнки на коже. Крем проникает в подкожный слой, после чего трансформируется в фотоизомер. Вследствие этого происходит реакция, которая высвобождает незаметные длинные волны, защищающие эпидермис.

Средство на основе химического фильтра действует не сиюминутно, нужно выждать порядка 30—40 минут. Именно поэтому такую косметику наносят заранее до выхода на палящее солнце.

Своим свойствам фильтр обязан составу. В него включен мексорил, циннамат, оксибензон, бензофенон, парсол, октоприлен, авобензон, камфора и другие. Исследования учёных на этот перечень веществ неоднозначны. Одни доказывают пагубную трансформацию перечисленных соединений в свободные радикалы, другие уверяют в абсолютной безопасности. Решать вам.

Существуют достоверные данные о том, что бензофенон, входящий в состав, приводит к ухудшению репродуктивной деятельности у мужчин и женщин. Продукт впитывается в кожу и разносится кровотоком по всему организму, негативно отражаясь на половой системе человека. Опасность замечена и у авобензона.

Важно!
Независимо от того, какой крем вы предпочтёте, следует знать, что в состав средства входят крайне ценные для кожи элементы. Среди них выделяют цинк, кальций, оливковое масло, миндальное масло, выжимка из пшеничных зародышей, коксовый экстракт. Иногда включаются витаминные комплексы, к примеру, ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е). Все эти компоненты приводят к ровному загару без пятен и ожогов. Секрет качественного крема кроется в его бережном обращении с кожей.

Подбор крема с учётом фототипа

Тип №1. В эту категорию входят светловолосые люди со светлым кожным покровом и глазами (предпочтительно голубыми). Человек с таким фототипом явный блондин, рыжеволосый или русоволосый. Кожа в данном случае крайне быстро загорает, поэтому необходимо выбирать средства с максимальной защитой от ультрафиолета — фактор 50 и больше.

Тип №2. Глаза серые либо карие, волосяной покров светлый (русый, блондинистый). Существует риск как следует подгореть под палящим солнцем, но он снижен на 30%, чем у типа №1. В самое пекло необходимо покупать крем с фактором 30—45, в обычные летние дни подойдёт SPF-20.

Тип №3. На просторах нашей родины и близлежащих регионов людей такого типа больше всех остальных. Европеоидная раса представляет собой средне- или светлокожих людей со средне- и тёмно-русыми, каштановыми прядями. Глаза карие, зелёные, серые. Если вы относитесь к такому типу, покупайте крем с SPF 15—20 единиц.

Тип №4. К такой категории относятся категории граждан с тёмными волосами и в меру смуглой кожей. Риск сгореть минимален, поэтому и покупать крем необходимо с низким индексом. Главное, чтобы он не пропускал ультрафиолет. Подойдёт средство с показателем в 10 единиц.

Тип №5. К этому сегменту можно отнести граждан, проживающих на просторах Северной Африки. Люди с очень смуглой кожей часами могут находиться под палящим солнцем, не рискуя обгореть. Но в целях защиты всё же стоит пользовать средством с минимальным фактором защиты.

Выбор солнцезащитного крема


Подходящий SPF-фильтр

  1. Подходящий солнцезащитный крем с фильтром нужно выбирать, исходя из особенностей типа кожи и продолжительности нахождения под ультрафиолетовыми лучами. Для нормального типа и тона кожи (европейский) принято использоваться состав с индексом 20—30 единиц.
  2. Средство с защитным фильтром защищает кожный покров от агрессивного воздействия солнца и позволяет получить равномерный загар. Если вы недавно делали пилинг или у вас есть незначительные ожоги, аллергия, крем лучше выбирать с индексом от 50. Средство отлично подходит для пигментированной кожи.
  1. Прямые солнечные лучи негативно сказываются на состоянии кожного покрова. Поэтому такое явление можно считать полноценным испытанием без средств защиты.
  2. Специалисты рекомендуют приобретать крема не только с функцией защиты от ультрафиолетовых лучей, но и возможностью питания клеток кожи необходимыми ферментами.
  3. Подходящим средством в этом случае считается наличие пантенола, растительных масел и успокаивающих экстрактов в составе.
  1. Большинство малоизвестных фирм выпускают средства защиты от солнца с завышенным показателем фильтра.
  2. Поэтому старайтесь приобретать солнцезащитные кремы именитых производителей. Такая продукция подвергается жёсткому контролю. На упаковке указывается заявленный уровень SPF.

Проверка крема на аллергию

  1. Если страдаете от какой-либо аллергической реакции, средство нужно подбирать особенно внимательно. Изучайте состав солнцезащитного крема, возможно, в нём будут компоненты, которые провоцируют аллергию.
  2. Некоторые люди чувствительно относятся к определённым минеральным веществам. К ним можно отнести соединения «санскринов». Если у вас гиперчувствительная кожа, неприятную реакцию могут спровоцировать и «санблоки».
  1. Если вы собираетесь принимать солнечные ванны вблизи водоёмом, необходимо подбирать средство на водостойкой основе.
  2. Учитывайте, в любом случае после купания состав рекомендуется наносить повторно. Крем поможет защитить дерму во время плавания.
  1. При выборе крема важно учитывать собственный возраст. Чем старше человек, тем выше должен быть показатель защиты индекса.
  2. В зрелом возрасте кожа требует должного ухода и более сильной защиты от агрессивного воздействия ультрафиолета. Природные функции возрастного эпидермиса сильно снижаются.

Практические рекомендации

  1. При выборе защитной косметики в обязательном порядке учитывайте особенности кожи. Если вы собираетесь на отдых вблизи водоёмов, отдавайте предпочтение влагостойким составам. Такие кремы не смываются водой и длительное время остаются на коже.
  2. Отдавайте предпочтение защитным кремам с возможностью ухода за кожным покровом. Такие средства должны включать мягкие питательные компоненты. Состав обеспечит защиту, предотвратит покраснение и обезвоживание клеток.
  3. Если вы являетесь обладательницей чувствительного кожного покрова, в первые дни отдыха на открытом солнце отдавайте предпочтение солнцезащитным кремам с максимальной защитой от ультрафиолетовых лучей.
  4. Для защиты кожи лица от агрессивного солнца нужно использовать индивидуальную косметику с направленным воздействием. Можно воспользоваться солнцезащитным кремом под макияж. Главным условием остаётся то, что средство должно хорошо впитываться и не оставлять блеска.
  5. Учитывайте, густой солнцезащитный состав защищает от ультрафиолета гораздо лучше любого спрея. Если вы намерены применять крем ежедневно, отдавайте предпочтение средству с SPF-защитой. Как правило, это может быть привычный крем ВВ либо тональник.
  6. При приобретении состава всегда обращайте внимание на срок годности. Крем должен иметь однородную консистенцию. Также рекомендуется покупать средства, выпущенные в нынешнем году, несмотря на то, что у прошлогодних не истёк срок выдержки.

Тонкости использования крема от солнца

Многие люди попросту не знают, как пользоваться солнцезащитным кремом, в каком количестве его наносить.

  1. Состав с химическим фильтром распределяется за 30—40 минут до выхода на палящее солнце. Если речь идёт о физическом фильтре, его можно распределять на кожу за четверть часа до принятия солнечных ванн.
  2. Если вы не купаетесь, тогда крем продержится и будет действовать на протяжении 2 часов. Спустя указанный срок его нужно повторно нанести. Если вы плаваете в море, состав используется сразу после выхода из воды.
  3. Рекомендации специалистов гласят, что объём крема должен быть сопоставим с теннисным мячом. Но таким количеством никто не пользуется, однако крема жалеть не стоит, наносите его в большом количестве.
  4. Если вы собираетесь в отпуск, лучше запаситесь несколькими видами средств с разным фактором защиты. В первые деньги наносите состав с SPF-50, затем переходите постепенно на SPF-30, 20.

Несложно выбрать качественный солнцезащитный крем, если учитывать некоторые нюансы и особенности кожного покрова. Будьте осторожны при выборе средства, если у вас имеются аллергические реакции. Приобретайте качественный состав от известной марки.

Видео: как выбрать солнцезащитный крем

Топ-9 советов для идеального загара

Вы старательно принимали солнечные ванны, чтобы получить красивый оттенок кожи, но загар побледнел, стоило вам только вернуться в город?

Наши советы помогут вам сохранить оттенок как можно дольше. Как загорать, не подвергая себя опасности ожогов?

Какие бьюти-продукты помогут получить ровный загар? Узнайте все об идеальном загаре!

Совет 1: Выбирайте SPF в зависимости от цвета кожи

Идеально ровный загар и полноценную защиту от солнца можно получить только в том случае, если правильно выбрать фактор защиты (SPF), исходя из цвета своей кожи.

Наконец, 4 фототип (к нему относятся обладательницы смуглой, оливковой кожи) будет под хорошей защитой с SPF 10 в первые дни загара и SPF 4 в дальнейшие.

Пометка UVB на креме указывает, что он защищает только от одного типа УФ-лучей. Ищите средства с пометкой UVB и UVA — так вы будете надежно защищены от двух типов лучей.

Совет 2: Подберите специальную защиту для чувствительных участков кожи

Идеальный загар — это ровный оттенок и кожа без ожогов и шелушений. Чтобы не получить ожог на участках, наиболее уязвимых перед солнечным излучением, используйте для них специальные солнцезащитные продукты. Большая ошибка — наносить защитный крем для тела на лицо и область вокруг глаз: более плотные по своей текстуре, они могут забить поры или вызвать отек век.

Это интересно:  Адвантан крем: аналоги подешевле

Для защиты век и кожи под глазами, подберите стики с высоким SPF-фактором. Кожа губ — самая тонкая и нежная, к тому же, она не вырабатывает меланин, поэтому требует особенной защиты от солнца. Используйте летом помаду с SPF-фактором или гигиеническую помаду с санблоком.

Не забывайте, что в защите от солнца нуждается не только ваша кожа, но и глаза. Для защиты глаз от УФ-излучения надевайте солнцезащитные очки.

Совет 3: Загорайте в безопасные часы

Дерматологи не зря предупреждают, что принимать солнечные ванны, когда солнце в зените, опасно для здоровья. Поэтому, планируя поход на пляж, помните, что есть время наиболее безопасное и наиболее опасное для загара.

Так, с 12 до 16 часов солнечная активность максимальная, поэтому загорать противопоказано даже с кремом с высоким SPF, поскольку он не обеспечит должную защиту. Выбирайте для загара время с 6 до 11 часов утра или с 16 до 19 часов — самое безопасное время. Прислушиваясь к этим советам, вы получите красивый оттенок кожи, не подвергая свое здоровье риску.

Совет 4: Обеспечьте коже достаточное увлажнение

Из-за пребывания на солнце кожа становится суше, поэтому правило номер один для получения идеального оттенка — обеспечить ей хорошее увлажнение. Причем начинать увлажнять кожу следует еще до отдыха, поскольку на увлажненную кожу загар ляжет ровнее, дольше продержится. Если кожа сухая, тем более с шелушениями, то солнечные ванны только усугубят это, а ваш бронзовый оттенок продержится недолго. Ищите увлажняющие средства для тела с пантенолом и гиалуроновой кислотой.

Совет 5: Пользуйтесь маслами для загара

Масла для загара — один из самых эффективных способов получить идеальный оттенок. Это продукты притягивают солнечные лучи, придают коже легкий блеск, но при этом не позволяют ей обгореть, поскольку содержат солнцезащитные фильтры.

Ищите в составе масел пантенол и бисаболол, которые хорошо успокаивают и увлажняют загоревшую кожу, делают ее мягкой и шелковистой.

Наносите масло для загара так же, как и крем: за полчаса до выхода на пляж. Главное — не экономить продукт: наносите его плотным слоем на все открытые участки тела. Помните, что любую солнцезащиту необходимо обновлять каждые два часа. Если вы совершаете длительные заплывы — то после каждого купания.

Совет 6: Откажитесь от скрабов

Скрабы с абразивными частицами буквально стирают загар с тела, снимая верхний слой эпидермиса. Хотите получить идеальный загар? Используйте вместо скрабов пилинги для тела с фруктовыми кислотами. Из этих же соображений замените махровые полотенца изделиями с бамбуковыми волокнами — они более мягкие и нежные.

Совет 7: Пользуйтесь пенящимися маслами для душа

Хотите, чтобы ваш загар продержался как можно дольше? Замените щелочное мыло и гели на пенящиеся масла для душа — они не только хорошо очищают, но и увлажняют, смягчают и тонизируют кожу. Если масляные средства для мытья кажутся вам не слишком комфортными, то подберите бессульфатные гели для душа — они мягче обычных, и не смывают загар за считанные дни.

Совет 8: Закрепляйте оттенок средствами после загара

Для поддержания оттенка используйте бьюти-продукты, которые закрепляют загар. Ищите средства с облепиховым маслом в составе — оно содержит бета-каротин, который усиливает загар. Подберите уход для тела с натуральными экстрактами, усиливающими выработку меланина, — они сделают оттенок «долгоиграющим». Это всевозможные усилители загара в виде масла, лосьона, крема, спрея, молочка. Так, ищите в составе экстракт апельсина, эхинацеи, подсолнечника, масло бурити, масло карите.

Совет 9: Введите в свой рацион питания продукты, помогающие сохранить загар

Обратите внимание на продукты, которые благотворно влияют на загар. Хорошо, если в вашем питании будет присутствовать бета-каротин — растительный пигмент, который откладывается в коже и придает ей легкий оттенок. Бета-каротином богаты фрукты и овощи красно-оранжевого оттенка: морковь, абрикосы, арбузы, красный болгарский перец, тыква.

Добиться идеального загара вам помогут аминокислоты тирозин и триптофан, которые стимулируют выработку меланина. Ищите их в белковых продуктах: яйцах, рыбе, мясе, морепродуктах, а также говяжьей и свиной печени.

Для получения идеального загара важно правильно выбрать фактор защиты.

Загар лучше ложится на хорошо увлажненную кожу.

Чтобы закрепить полученный оттенок, используйте косметику после загара, которая успокаивает и увлажняет кожу, а также содержит компоненты, усиливающие цвет.

Загорайте в безопасные часы, чтобы не получить ожог и шелушение кожи.

Употребляйте больше продуктов, содержащих бета-каротин.

Несмотря на то, что большинство знает, что ультрафиолетовая радиация может привести к раку кожи, не все понимают, как защитить себя от солнца. К сожалению, существует много мифов, связанных с загаром и защитой от солнца. Например, считается, что смуглая кожа не нуждается в солнцезащите. Это мнение очень далеко от истины!

Действительно, в клетках смуглой кожи содержится больше меланина, но это не обеспечивает полную защиту от ультрафиолетового излучения. Меланин дает некоторую защиту от солнечных ожогов, но не исключает риск развития рака от УФ-излучения и не предотвращает преждевременное старение кожи из-за воздействия солнца. Поэтому обладательницы смуглой кожи должны использовать солнцезащитный крем не менее SPF 15.

Еще одно заблуждение связано с тем, что можно не беспокоиться о солнцезащите во время нахождения в воде. На самом деле мелководье обеспечивает очень слабую защиту от УФ-излучения. Более того, вы можете получить более интенсивное воздействие солнца из-за отражения лучей от воды, поэтому солнцезащита необходима даже во время купания.

Чтобы защитить вашу кожу от вредного воздействия солнца, вам следует придерживаться нескольких простых правил.

  • Используйте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты — минимум SPF 15 и выше.
  • Не оставайтесь на солнце с 10 часов утра до 3 часов дня.
  • Не экономьте солнцезащитный крем! Вы должны нанести его на тело плотным слоем. Если вы наносите слишком тонкий слой, то степень SPF будет меньше, чем указано на упаковке.
  • Обновляйте солнцезащиту каждые несколько часов, а также после купания.
  • Защищайте от солнца детей! Дети слишком увлечены играми со своими друзьями, чтобы думать о защите своей кожи.
  • Помните о том, что самые чувствительные участки нашего тела особенно уязвимы перед воздействием солнца: уши, плечи, зона пробора и кожа головы у мужчин, которая раньше была защищена волосами.

Начать стоит с того, что же представляет собой загар? Это не просто привлекательный оттенок кожи, а сложная система взаимодействия кожи с ультрафиолетовым солнечным излучением. Вспомните, когда вы покупаете лосьон для загара, что вы видите на упаковке? Непонятные обозначения в виде трех букв.

Ультрафиолетовое солнечное излучение бывает 3 видов: UVC, UVB, UVA

UVC — очень агрессивное излучение, оно задерживается стратосферой и озоновым слоем Земли; UVB — короткие волны, которые проникают в эпидермис (верхний слой кожи) и активизируют меланогенез (стимулирует выработку меланина — пигментов, которые вызывают загар); UVA — имеет длинную волну или по-другому длинноволновое излучение. Обладает высокой проникающей способностью. Проникают в дерму (более глубокий средний слой кожи). Внутри дермы есть коллагеновые и эластиновые волокна, которые придают коже упругость и эластичность. Волны вызывают разрушение коллагена и вызывают фотостарение.

Долгое пребывание на солнце может вызвать:

  • отшелушивание;
  • покраснение;
  • пигментацию;
  • усиление роста волос на теле;
  • ожоги;
  • возникновение сосудистых сеток;
  • возникновение различных образований (от родинок до опухоли);
  • меланому.

Несмотря на то, что солнечные лучи не такие хорошие, как казалось, у них есть и полезные свойства. Пребывание на солнышке помогает в усвоении кальция и приводит к выработке витамина D3. Также солнечные ванны повышают иммунитет и способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья.

Чтобы снизить вредное влияние солнечных лучей и получить хорошее настроение и ровный загар, необходимо следовать нескольким простым советам.

Совет №1: Гладкая поверхность кожи

Загар получится ровным и красивым, если делать пилинг для тела. За неделю до поездки за солнцем порадуйте свое тело скрабом и, нанося его массажными движениями, очистите кожу от ороговевших слоев. И запомните: никаких кислот, если на днях вы собираетесь загорать.

Совет № 2: Не бросайтесь в омут с головой

В первый день рекомендую находиться на солнце не более 15 минут, далее постепенно добавляйте по несколько минут (для темной кожи — по 10 минут, а для светлой по 2-3). Если же хочется посидеть на солнце чуть дольше, лучше выбирать утреннее (до 11:00) или вечернее время (после 18:00). Не торопитесь, и результат не заставит себя ждать.

Совет № 3: Средства защиты с SPF

Совет №4: Пролонгаторы загара

Средств, помогающих получить загар, существует огромное количество. Одни помогают приобрести искусственный загар (спреи, кремы, пудры, автозагары), а другие стимулируют клетки кожи, когда вы находитесь на солнце. Не пренебрегайте инструкцией, которая прилагается к каждому средству, ведь в них указывают особые показания. В принципе, это относится и ко всем типам косметики. Как правило, второй тип средств, действующих на солнце, делится на кремы до и после загара. Они имеют несколько функций: и увлажнение кожи, и удержание результата. Но не забывайте, защита обязательна в любом случае. Поэтому я рекомендую сначала наносить крем для загара, а после высыхания — защитное средство.

Совет №5: Использование масел

Для получения ровного загара многие используют различные растительные масла, например, персиковое. Тут есть свои тонкости. Масло наносится тонким слоем на чистую сухую кожу. Не стоит думать, чем больше масла, тем быстрее будет достигнут нужный результат. С маслами вообще стоит быть аккуратнее, так как могут появиться аллергические реакции. Чтобы избежать этого, проверяйте реакцию кожи на небольшом участке прежде, чем наносить на все тело. Я также рекомендую использовать масло только при кратковременном пребывании на солнце. После впитывания масла необходимо нанести защитное средство и только после этого можно принимать солнечные ванны.

Совет №6: Никаких спиртосодержащих средств!

Ни в коем случае не используйте агрессивных химических препаратов на основе спирта, если собираетесь на пляж. Препараты с кислотами, эфирными маслами и даже духи могут привести к ожогам и гиперпигментации.

Совет №7: Уход за кожей после процедуры

Солнце очень сушит кожу. После загара желательно наносить увлажняющие и успокаивающие средства, содержащие в составе алое-вера и биофин. Кожа на солнце получает стресс, теряет влагу и ее важно восстановить. Если же был получен ожог, наносите средства против ожогов, а не крема.

Совет №8: Грамотный рацион

Кожу нужно не только увлажнять снаружи, но и помогать ей изнутри. Пейте много воды при приеме солнечных ванн. Не берите с собой сладких, газированных и других прохладительных напитков, а только воду. Также помните, что залог более устойчивого загара кожи — бета-каратин, который содержится в овощах и фруктах. Источниками являются тыква, морковь, зелёный лук, щавель, шпинат, салат, помидоры, красный перец, брокколи, грейпфруты, сливы, персики, дыни, абрикосы, хурма, крыжовник, черника и чёрная смородина.

И самое важное: категорически не рекомендую загорать людям

  • с онкологическими заболеваниями;
  • с большим количеством хронических заболеваний (туберкулез, дерматиты и др.);
  • принимающим фотосенситивные препараты (антибиотики);
  • болеющим хлоазмой и витилиго;
  • с различными видами пигментаций;
  • имеющим первый тип кожи (очень светлый);
  • с большим количеством родинок.

Также нельзя долго находиться на солнце маленьким детям и пожилым людям.

Как выбрать крем для загара

Содержание

Зачем нужен крем

Основные разновидности кремов

Воздействие солнца и ваш фототип

Как загорать с пользой

Разобраться в том, как выбрать крем для загара, полезно каждому. Даже если вы не планируете поездку на море, все равно в летнюю жару ваша кожа будет подвергаться интенсивному воздействию солнечных лучей. И если не защитить ее специальными составами, то проблемы не заставят себя долго ждать.

Это интересно:  Clinique тональный крем. Главные преимущества и недостатки

Зачем нужен крем?

Первый вопрос, требующий ответа, звучит так: почему надо защищать кожу от солнца? Да, казалось бы, сам загар представляет собой достаточно эффективный защитный механизм, но, увы, его явно недостаточно, чтобы предотвратить отрицательное воздействие ультрафиолетового излучения.

В чем же заключается вред от УФ-лучей?

  1. В результате воздействия прямых солнечных лучей на коже появляются пигментные пятна, а также нарушается функционирование сальных желез.
  2. Длительное пребывание под солнцем без необходимой защиты ускоряет процесс старения кожи.
  3. Ультрафиолетовое излучение может провоцировать развитие онкологических заболеваний, в частности меланомы.

Как видите, проблемы могут быть самыми разнообразными — от неприятных ощущений, вызванных сухостью кожи, до онкологии. Потому ниже я расскажу, как правильно выбирать средство для загара, способное предотвратить отрицательное воздействие яркого солнечного света.

Основные разновидности кремов

Основное средство, которое помогает предотвратить отрицательное воздействие — это солнцезащитный крем: какие бывают кремы и от чего они защищают, разберёмся в этом разделе.

Солнцезащитные кремы обеспечивают разный уровень защиты от солнца. Этот уровень чаще всего обозначается индексами SPF и UVA:

  • SPF (sun protection factor) — это число, которое показывает, насколько эффективно кожа, обработанная средством, будет противостоять УФ-излучению. Так, например, используя крем SPF-20, вы сможете, не рискуя заработать ожог, получить в 20 раз большую дозу ультрафиолета, чем без применения защитных средств. При этом SPF защищает организм только от ультрафиолетовых лучей типа B.
  • UVA — компонент защитного крема, который предотвращает отрицательное воздействие ультрафиолета типа А. Такое излучение провоцирует процессы старения кожи. Оптимальное соотношение значений SPF и UVA (иногда его обозначают как IPD/PPD) — 3 к 1.

Косметическая промышленность выпускает солнцезащитные кремы с SPF от 2 до 50. Какой же крем использовать для эффективной обработки кожи каждому из нас? Ответ на этот вопрос в первую очередь зависит от типа нашей кожи.

Воздействие солнца и ваш фототип

Все мы разные, и потому солнце воздействует на нашу кожу по-разному. Чтобы определить, какой солнцезащитный крем подойдет каждому из нас, ученые разделили всех людей на 6 так называемых фототипов. Каждый фототип — это категория, которая показывает, насколько наша кожа уязвима к воздействий солнечных лучей:

  • 1 — люди с рыжими или светлыми волосами, очень светлой или розовой кожей и светлыми (чаще всего голубыми) глазами. Очень уязвимы к излучению, и потому быстро зарабатывают ожоги. Летом таким людям можно находиться на солнце не дольше 15 минут, а для загара желательно использовать кремы с SPF-30 и выше.
  • 2 — волосы у таких людей русые или темно-рыжие, глаза серые, кожа светлая (часто с веснушками). Могут находиться на солнце от 20 минут до получаса. Для безопасного загара в первые дни желательно использовать кремы с SPF-20, а затем — минимум SPF-10.
  • 3 — люди с темными волосами, карими глазами и достаточно смуглой кожей. Такая пигментация позволяет проводить на солнце до 40 минут без дополнительной защиты. Таким людям следует использовать кремы с SPF-15 только приехав на отдых, и SPF-6 — через три-четыре дня.
  • 4 — брюнеты с темными глазами и смуглой кожей. От длительного (более 40 минут) пребывания под солнечными лучами практически не страдают. Для профилактики ожогов на отдыхе желательно использовать крем с SPF-8 (хотя бы в первые дни).
  • 5 и 6 — люди с очень смуглой (вплоть до черной) кожей. Могут оставаться на ярком солнце достаточно долго, при этом обходясь либо кремами с минимальной защитой от ультрафиолета, либо увлажняющими составами.

По этому перечню вы сможете без труда определить свой фототип и подобрать средство, которое максимально эффективно защитит вас от солнечных ожогов.

Стоит отметить, что детская кожа значительно чувствительнее к солнцу. Потому для малышей и подростков крайне желательно приобретать специальные средства: они более эффективно препятствуют воздействию ультрафиолета обоих типов.

Как загорать с пользой?

Кроме правильного подбора состава, стоит подумать и о том, как использовать солнцезащитный крем с максимальной эффективностью, и как правильно загорать. Здесь можно привести несколько рекомендаций:

  1. Солнечные ванны лучше всего принимать во время не самой высокой солнечной активности: до 11 часов утром и с 15-16 часов после полудня. Так вы и риск появления ожогов сведете к минимуму, и загар получите более красивый.
  2. Любые защитные средства на кожу нужно наносить минимум за 15-20 минут до выхода на солнце, причем в достаточном количестве — около 2 мг на квадратный сантиметр незащищенной кожи. В среднем для полной обработки тела нужно около двух столовых ложек состава, а для защиты лица — половины чайной.
  3. Защиту от солнца желательно возобновлять каждые два часа при пассивном отдыхе, и каждые час-полтора — при активном (игры, плавание).
  4. После посещения пляжа защитный крем нужно обязательно смыть в душе. Взамен следует нанести состав с витамином Е, который обеспечит увлажнение, или специальный лосьон с восстанавливающим эффектом.

Ну, а что делать, если сгорел на солнце вы и так знаете. Стоит обработать поврежденные участки кожи специальным кремом, побольше проводить времени в тени и исключить травмирующее воздействие до полного восстановления кожи. Занимает этот процесс не менее нескольких дней, так что лучше предотвратить подобное развитие событий, чтобы не испортить себе отпуск!

Использование эффективного крема для загара — это не прихоть, а необходимая процедура. Без должной защиты наша кожа почти гарантированно пострадает от ультрафиолетового излучения, и последствия могут стать самыми неприятными. Так что очень важно правильно подобрать и правильно использовать защитное средство!

А у нас есть канал в Я ндекс.Дзен

Подписывайтесь, чтобы получать свежие материалы в момент их публикации!

Как выбрать крем для загара с учетом разных нюансов – полезные советы

Не стоит отрицать, что поваляться на солнышке, будь-то пляж у моря или речка в деревне — всеми любимое занятие. Солнца нам всегда так не хватает, поэтому на отдыхе мы часто не знаем меры и валяемся на пляже, как тюлени до самого вечера.

Кто хоть однажды сгорал в первые дни отпуска, прекрасно знает, как это жутко, и отдых подпорчен. Чтобы загорать и не сгорать, нужно правильно подобрать крем для загара и лосьон после загара, а также уметь правильно и во время эти средства наносить.

Итак, для начала мы выбираем ваш фототип кожи, и, ориентируясь на него, выбираем солнцезащитный крем.

Белоснежная кожа с розоватым оттенком, часто с веснушками. Голубоглазые блондинки (блондины) и рыжеволосые люди со светлой кожей. Их кожа не загорает, а сгорает. Загореть не получается, на пляже без крема можно находиться не более 7 минут. Даже если вы не загораете на пляже, а находитесь в полдень на солнце, необходимо смазывать незакрытую одеждой кожу кремом. Для вас подходит крем с самой высокой степенью защиты — SPF 30. Остальные крема с меньшей степенью защиты не спасут от обгорания.

Кожа светлая, иногда с веснушками, светлые волосы, глаза серые, зеленые или карие. 15 минут без крема можно находиться на солнце, не получив солнечные ожоги. В первую неделю на море используете крем с защитой SPF20 или SPF30, после — SPF10 или SPF8.

Кареглазые люди с каштановыми или темно-русыми волосами, кожа со смуглым оттенком. Получают загар средней интенсивности золотистого и шоколадного оттенков. Такая кожа не сгорит в течение 30 минут в безопасные часы. 1-ая неделя отдыха — SPF15, 2-ая неделя отдыха — SPF8 или SPF6.

Брюнеты с темными глазами и смуглой кожей. Загорать можно 40 минут, не боясь получить ожоги. 1-ая неделя отдыха — SPF10, 2-ая неделя отдыха — SPF6.

Помимо этого, важно учесть, где вы будете находиться на солнце — на море или в горах. Для отдыха в горах и занятий водными видами спорта лучше всего использовать крем с высокой степенью защиты — SPF 30. Такой же крем идеально подойдет для нежной детской кожи.

Загар как искусство!

Нехитрые правила для красивого загара:

Чтобы не сгорело или не покраснело от солнца лицо, перед выходом на солнце нанесите дневной крем для лица и пудру. Перед загоранием не стоит пользоваться парфюмерией, дезодорантами и лосьонами для лица на спирту, этим вы вызовете неприятную сыпь и аллергию, которая будет портить вам настроение весь отпуск, да и выглядит сыпь не очень приятно. На местах, облитых духами, со временем появляются пигментные пятна.

После трех-четырех купаний необходимо наносит крем заново. Если крем с водостойкой базой, это означает, что его невидимая пленка будет смываться с кожи медленно, продолжая защищать кожу в воде.

Солнцезащитное средство обеспечивает защиту коже только на определенный период времени, потом крем нужно наносить заново, даже если вы и не заходили в воду. Точное время действия крема можно рассчитать. Для этого умножьте время собственной защиты кожи от ожога (время для вашего фототипа) на величину солнцезащитного фактора (SPF), отнимите от полученного результата 30 минут.

Безопасное время для загара — утром до 10 и вечером после 16 часов. Если у вас третий и четвертый фототип кожи, в безопасные часы вы можете обойтись и без крема или нанести крем с самой низкой степенью защиты — SPF6.

После солнечных ванн необходимо принять душ и нанести увлажняющий лосьон после загара и увлажняющее средство после загара для лица. Запомните, для тела и лица должны быть два разных средства. Полезным компонентом в составе лосьона будет витамин Е, отвечающий за увлажнение кожи.

Как выбрать крем для загара в солярии

Особенности и состав крема для загара в солярии

Выбор крема для загара в солярии — довольно важный этап. Принцип действия такого крема отличается от обычных средств, которые мы привыкли брать на пляж. В них нет специальных светоотражающих фильтров, которые защищают кожу от ультрафиолета.

Эта защита для солярия не нужна, так как количество таких лучей в данном случае кожа получает сбалансированное. Однако следует помнить: защита для кожных покровов при посещении солярия нужна обязательно, особенно если кожа у вас светлая и чувствительная.

Нельзя дать точный ответ на вопрос, какой лучший крем для солярия. Для каждого подбирать средство нужно индивидуально, исходя из типа кожи и потребностей. Главная функция средств — это подготовка кожи к равномерному загару.

Часто такие крема богаты специальными компонентами — активаторами загара, которые при взаимодействии с кожей активизируют процессы кровообращения. В результате такого ускорения начинает быстрее вырабатываться меланин, благодаря которому наша кожа приобретает ровный шоколадный оттенок.

Кроме того, в составы кремов добавляются различные питательные элементы, ухаживающие за кожей и улучшающие ее состояние после пребывания под лампами солярия.

Хорошее и качественное средство для загара в солярии, если:

    В его составе нет отбеливающих компонентов и ингредиентов, которые будут раздражать кожу.

После применения средства кожа становится увлажненной, бархатистой и гладкой.

При изготовлении крема не использовались минеральные масла и алкоголь.

  • С его помощью загар ложится ровнее и быстрее.
  • Конечно, всегда можно сэкономить и не покупать специальных продуктов для посещения солярия. Но врачи-дерматологи предупреждают: если не использовать хотя бы обычный жирный увлажняющий крем, ваша кожа после процедуры будет сухая и стянутая за счет большого количества потерянной влаги.

    Это интересно:  Желатин для лица: маски и кремы для выравнивания рельефа кожи, отзывы, рецепты в домашних условиях

    Правила выбора кремов для солярия

    Когда вы подбираете для себя крем, обязательно внимательно изучите состав средства, убедитесь, что в нем есть компоненты, действие которых направлено на нейтрализацию неблагоприятного влияния УФ-лучей.

    Рекомендовано приобрести сразу несколько продуктов для похода в солярий, ведь для кожи лица нужен уход более сильный, чем за роговым слоем ступней. Средства для защиты кожи на разных частях телах должны быть из одной фабричной серии, иначе может случиться так, что зоны тела будут загорать неравномерно.

    Также во время подбора защитной косметики в солярий нужно учитывать возрастную категорию. Для молодых девушек наилучшим выбором будут средства, направленные на увлажнение, а вот для женщин в возрасте подойдут крема более дорогого ценового сегмента, в составе которых будут питательные компоненты, подтягивающие кожу.

    Часто женщины задаются вопросом, можно ли в солярий без крема. Это дело выбора, но стоит помнить, что без его использования ваша кожа после процедуры будет сухая и начнет немного шелушиться, а также могут появиться морщины.

    Врачи-дерматологи не рекомендуют пользоваться какими-либо средствами при походе в солярий только людям с аллергией. А также следует проконсультироваться с дерматологом, какой крем для солярия выбрать обладателям проблемной кожи, которые хотят подсушить различные высыпания.

    Основные разновидности кремов для солярия

    На сегодняшний день существует множество видов кремов для безопасного загара. Вы с легкостью можете подобрать средство по своему желанию и согласно потребностям. Прежде чем определиться, какой крем для солярия купить, изучите их разновидности, чтобы выбрать наиболее подходящий для себя.

    Крем для загара в солярии с бронзаторами

    Именно такие крема наиболее популярны во время процедуры загара в солярии. Средство поможет быстрее придать коже шоколадного оттенка за счет присутствующих в составе окрашивающих частиц. Также в составе крема для солярия с бронзаторами есть компоненты, которые будут питать тело, защищать его от вредных излучений УФ-ламп и свободных радикалов.

    Бронзаторы в специальных продуктах могут быть натуральные и синтетические. В средстве с натуральными компонентами в состав часто входит хна, масло грецкого ореха, каротин. Чем больше присутствует бронзирующих элементов, тем темнее будет загар. Но стоит отметить: если состав просто пестрит подобными компонентами, то существует риск появления темных пятен по телу. Во избегание подобных ситуаций нужно покупать только качественные средства.

    Они помогут добиться хорошего загара, а также позаботятся о вашей коже, благодаря питательным маслам и антиоксидантам увлажнят ее. Любой специальный крем нужно наносить только на сухую кожу. Помните, что данное средство способно пачкать одежду!

    Заслужили хорошие отзывы такие крема с бронзаторами для загара в солярии:

      Believe Black Bronzer. Натуральный косметический крем, который имеет приятный сахарный запах. При помощи комплекса Melactiva процесс выработки меланина ускоряется. Пшеничный протеин превосходно подтягивает кожу, а кофеин и зеленый чай предотвратит ее раннее старение.

  • Bringin’ black. Средство, которое не оставит пятен и разводов на ваших вещах. В составе крема только природные компоненты — хна, масло чайного дерева, благодаря чему кожа после применения будет упругой и напитанной витаминами.
  • Крем для солярия без бронзатора

    Это натуральная косметика, которая в больших количествах содержит витамины и растительные масла, которые защищают нежную кожу от воздействия ультрафиолета. Такие крема и лосьоны активируют меланин благодаря присутствующим активаторам загара и помогают в несколько сеансов достичь натурального естественного золотистого оттенка кожи.

    При этом крема для солярия без бронзаторов обеспечивают бережный уход за кожей и не вызывают ее преждевременного старения.

    В зависимости от марки крема, в них могут входить ускорители, активаторы загара, различные увлажняющие комплексы. Хорошие рекомендации получили такие средства:

      Dark Tan Accelerator. Средство имеет оптимальное соотношение цены и качества. Содержит ускорители загара, которые в короткие сроки помогут добиться желаемого оттенка кожи. Подходит как для светлой кожи, так и для загорелой.

  • Flex. Это средство содержит в составе масло какао, которое не только помогает добиться ровного оттенка загара, но и подтянет кожу, сделает ее мягкой и шелковистой после посещения солярия.
  • Крем для загара в солярии с тинглами

    Такое средство поможет значительно расширить капилляры в верхнем слое эпидермиса, тем самым активизируя процесс микроциркуляции крови. После нанесения крема вы почувствуете легкое покалывание и жжение на коже, и именно благодаря такому действию загар будет ложиться быстрее и равномернее.

    Крем для солярия с тингл-эффектом не стоит использовать в том случае, если ваша кожа — нежная, чувствительная и незагорелая.

    Эффективными и качественными являются такие крема этой серии:

      Крем Devoted Creations. Этот косметический крем благодаря тингл-эффекту ускоряет «прилипание» загара в несколько раз. В его составе масло семян конопли, а также различные питательные микроэлементы. Активные компоненты средства прекрасно увлажняют эпидермис. Используя данный крем, вы не только усилите подкожную микроциркуляцию, но также снабдите клетки кожи необходимым количеством кислорода. Средство оказывает разогревающий эффект. Не рекомендовано наносить крем на кожу лица и тела в случае, если она у вас очень чувствительная, так как могут появиться сильные покраснения и зуд.

  • Крем Hempz Naturals. Органическое средство, в составе которого 95% натуральных элементов. Крем не содержит парабенов. Природные компоненты данного косметического средства прекрасно разогревают кожу, усиливая приток крови к ее верхним слоям. Оно выпускается в двух разновидностях — обычный крем и крем с бронзаторами. В результате кожа не только будет надолго увлажненной, но и обеспечена красивым стойким загаром.
  • Увлажняющий крем для загара в солярии

    Главная цель такой косметики — это хорошо напитать кожу влагой и питательными веществами перед началом процедуры. Ультрафиолетовые лучи нещадно пересушивают ее, в результате чего кожа быстрее теряет упругость и эластичность. Увлажненные кожные покровы стойко переносят действие лучей, сохраняя свое здоровье.

    Стоит отметить, что обычный крем для загара в солярии будет не эффективным и не заменит качественные профессиональные крема. Последние помогут надолго сохранить достигнутый оттенок кожи после посещения солярия.

    В состав таких кремов, как правило, входят пантенол, увлажняющие элементы, такие как масло конопли, витамины. Увлажнители ускоряют синтез меланина, а это, в свою очередь, обеспечивает шоколадный цвет кожи.

    Хорошо зарекомендовали себя такие увлажняющие крема для солярия:

      Soleo Face Tan. Защитное средство для ухода за кожными покровами во время «искусственного загара». С его помощью кожа равномерно загорает, не теряя при этом влаги. Применять средство можно даже на область лица, шеи и зоны декольте, где кожа чувствительна и нуждается в хорошем защитном средстве.

  • Australian Gold Smooth Face. Данное косметическое средство гипоаллергенно. Оно убережет ваши кожные покровы от воздействия ультрафиолетовых ламп в солярии, а также окажет им бережный уход во время процедуры. Для того чтобы результат после загара вас порадовал, крем нужно нанести и дать ему впитаться около двадцати минут, а затем уже переходить непосредственно к процедуре.
  • Масла для загара в солярии

    Безусловно, заменять дорогую специальную профессиональную косметику для солярия можно! И для этого лучше всего подходят различные натуральные масла, которые к тому же изначально входят в состав кремов для загара в солярии.

    Кокосовое масло для солярия

    Если вы не хотите прибегать к воздействию на кожу производственных кремов, то можно использовать кокосовое масло как средство, заменяющее профессиональную косметику для искусственного загара.

    Вот некоторые полезные качества масла кокоса, которые необходимы для безопасного похода в солярий:

      В составе масла присутствуют жирные каприновые и лауриновые кислоты, которые хорошо питают кожные покровы, а также превосходный антиоксидант — витамин Е.

    Благодаря кокосовому маслу кожа после посещения солярия не будет трескаться и облазить. Главные компоненты масла — стабильно насыщенные жиры, которые при нанесении образовывают защитный барьер, уменьшают потерю влаги, не дадут коже начать шелушиться или получить ожог.

    При помощи масла кокоса вы предотвратите появление ранних морщинок.

    Средство поможет ускорить процесс загара.

    Масло подойдет для применения даже аллергикам.

  • Помогает кожным покровам получить как можно больше витамина D.
  • Оливковое масло для похода в солярий

    Оливковое масло считается одним из наиболее подходящих для похода в солярий, если вы хотите обеспечить защиту кожи и добиться ровного оттенка ее цвета.

    Преимущества оливкового масла, которые незаменимы при походе в солярий:

      Масло поможет защитить кожу во время процедуры, заметно смягчая действие ламп ультрафиолета.

    После сеанса загара кожа будет мягкая и эластичная.

    При помощи оливкового масла вас не будут после процедуры беспокоить проблемы сухости и шелушения эпидермиса.

  • Благодаря данному продукту загар будет быстрее и лучше «прилипать».
  • Как подобрать крем после солярия

    Специальный крем необходимо использовать и после окончания процедуры загара, то есть дома. Как правило, такие косметические средства представляют собой увлажняющие и питательные лосьоны, бальзамы, крема.

    В креме после солярия могут быть бронзирующие частички, помогающие закрепить загар и даже сделать его на несколько тонов темнее. Таким образом, вы сэкономите свое время и средства на последующих походах в солярий.

    При выборе продукта обязательно ознакомитесь с его составом: в нем должны быть витамины А и Е, которые не дадут коже быстро постареть и потерять упругость. Кроме того, в идеале крема после солярия должны содержать гиалуроновую кислоту, термальную воду. Именно эти вещества не дадут коже потерять слишком много влаги, помогут избежать шелушения.

    Также в состав таких средств после загара часто входят глицерин, масло авокадо, косточек винограда.

    Вы можете остановить свой выбор на таких кремах:

      Brown Sugar White Chocolate. Закрепитель загара с мягким ухаживающим комплексом. Содержит аргановое масло, а также масло какао-бобов.

  • Hemp Nation. Содержит кокосовое молочко и экстракт папаи. Охлаждает кожу и активно увлажняет ее.
  • Правила использования крема для солярия

    Перед заходом в солярий примите душ, очистите кожу от остатков косметики (особенно от кремов и парфюмов). Следующий шаг — хорошо проскрабируйте тело, чтобы загар мог лечь ровно.

    Защитный крем нужно наносить за пару минут до начала процедуры. Запомните: чем светлее кожа — тем толще должен быть слой средства. Используйте отдельные косметические средства для ухода за кожей лица и тела.

    После того как вы посетили солярий, следует знать, как правильно ухаживать за кожей, чтобы эффект от похода за «искусственным солнцем» сохранился как можно дольше:

      Вымойтесь в душе под теплой водой с использованием мягкого геля с охлаждающими и ухаживающими компонентами: ромашкой, ментолом, мятой, шалфеем.

    Не используйте скрабы и средства с содержанием мыла. Такая косметика может вызвать раздражение и удалит слой клеток с меланином.

  • Наносить средство нужно на чистую кожу (после приема душа), таким образом, вы получите максимально полезный результат.
  • Как выбрать крем для солярия — смотрите на видео:

    Статья написана по материалам сайтов: howtogetrid.ru, sovetchiki.org, 1000sovetov.ru, podrastem.com, tutknow.ru.

    «

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий