Как наносить солнцезащитное средство: 5 советов от экспретов

Как наносить солнцезащитный крем на лицо? Как максимально защитится от ультрафиолета? С наступлением пляжного сезона эти вопросы тревожат женщин все больше. Получить необходимое увлажнение, создать барьер солнечным лучам помогут защитные косметические средства. Следуя всем правилам нанесения, гарантировано получается ровный загар, обеспечивается полноценный уход. Недостаточно распределить выбранный крем по кожному покрову, главное, сделать это правильно.

Содержание

Зачем для лица солнцезащитный крем

О вредном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожный покров знает каждая женщина. Прошли те времена, когда загар считался полезным для эпидермиса. Опасность ультрафиолета заключается в разрушении клеток, влиянии на обменные процессы, чрезмерном синтезе меланина.

Короткие лучи ультрафиолета вызывают потемнение кожи, а вместе с ним обезвоживание, истончение. Требуется комплекс косметических мер, чтобы привести кожу в порядок. Длительное пребывание на солнце чревато для кожи появлением веснушек, пигментных пятен.

Ультрафиолетовые лучи с высокой степенью проникновения нарушают функции клеток, способствуют развитию патологического процесса. В результате появляются кожные заболевания, формируются раковые клетки.

Солнцезащитный крем предотвращает проникновение ультрафиолетовых лучей, создает защитный барьер, предупреждает обезвоживание, обеспечивает полноценный уход.

Техника нанесения солнцезащитного крема для лица

Косметологи советуют использовать данные кремы после комплекса процедур дневного ухода. Для ровного нанесения достаточно небольшого количества крема. Предварительно необходимо очистить кожу с использованием геля, тоника, молочка, пенки.

  1. Средство наносят точечно на лоб, щеки, нос, подбородок. Щадящими движениями распределяют по всей поверхности. Необходимо синхронно двигаться в стороны от центра лба, носогубных складок. Чтобы не повредить кожный покров, следует избегать любых активных втираний.
  2. Оптимально нужно задействовать пальцы. Легкие похлопывая активизируют кровообращение, обеспечат равномерность нанесения. Не стоит дожидаться полного впитывания, процедуру нужно проводить сразу после нанесения средства. Поверхность лица должна покрыться ровным тонким слоем.
  3. Кожа получит полноценную защиту спустя 20-30 минут после нанесения. Выходить на улицу рекомендуется по истечении этого срока.

Косметические средства от солнца отличаются по составу, фактору защиты (SPF от 15 до 50+). Это определяет частоту использования защитного слоя косметики. Используя крем с показателем SPF 15, кожа защищена от активного солнца не больше часа, SPF 30 – два часа, SPF 50+ — три.

Время пребывания на солнце исчисляется непрерывно или суммарно. После интенсивного воздействие ультрафиолета на кожу в течение 2 часов, необходимо ее «подпитать» новой порцией крема.

Как соединить защиту от солнца с декоративными косметическими средствами

Солнцезащитная продукция вполне совместима с мейкапом. Важно соблюдать определенную последовательность. Тогда дневной макияж станет неотразимым, кожа получит полноценную защиту.

  1. Очистить кожу. Провести процедуру умывания, протирания лосьоном, тоником.
  2. Нанести при необходимости средства для дневного ухода. Подождать, пока они полностью впитаются.
  3. Тонким слоем распределить солнцезащитный крем.
  4. После впитывания предыдущего крема можно приступать к тонированию кожи.
  5. Завершить мейкап нанесением пудры, румян, другой декоративной косметики.

Полезные советы!

  • Тонирование лица производится только после его защиты от солнца.
  • Наносить крем необходимо равномерно. Тонкий слой снизит уровень защиты, толстый под воздействием высоких температур «поплывет».
  • После нанесения солнцезащитного крема следует выждать пару минут, затем продолжить мейкап.
  • Не стоит наносить слишком много косметики. Многослойный макияж в жару может «сползти».
  • Необходимо давать коже отдохнуть. Повседневное использование тонального крема провоцирует появление пигментных пятен.
  • Некоторые специалисты не рекомендуют летом пользоваться рассыпчатой косметикой-пудрой, румянами. Предпочтение стоит отдавать тональникам с кремовой структурой, тогда в течение дня можно обновить защиту, подправить макияж.
  • При использовании двух средств содержащих SPF, степень защиты не увеличивается. Об этом нужно помнить при совмещении солнцезащитного и увлажняющего крема с SPF фактором.

Активные женщины подтолкнули косметические фирмы к разработке продукции, которая одновременно ухаживает и защищает, а добавление пигментов делает ее тональной. Имея только один флакон, можно обеспечить себе:

Соблюдая несложные правила защиты от солнца, можно продлить молодость, обеспечить полноценный уход, сделать идеальный макияж.

Как пользоваться солнцезащитным кремом для лица

При подборе подходящего средства нужно учитывать возраст, состояние кожи, активность жизни, уровень ультрафиолета в месте жительства. Тип кожи дает подсказку при выборе идеального варианта защиты.

Сухая кожа требует увлажнения — ей подойдет крем. Нормальной коже достаточно сбалансированного средства в виде молочка или эмульсии. Солнцезащитные гели не закупорят проблемную кожу. Спрей хорошо подходит взрослым и детям, но аллергикам такое средство противопоказано.

Перед использованием препарата нужно изучить инструкцию. Натуральные экстракты, входящие в состав цитрусовые, мед, способны спровоцировать аллергическую реакцию. Более дешевые варианты в составе имеют маслянистые вещества, что неприемлемо для проблемной кожи. Алоэ вера и глицерин входят в препараты, обеспечивающие дополнительное увлажнение.

Советы для правильного применения!

  1. Солнцезащитные средства наносятся исключительно на чистую дерму. При нанесении макияжа это правило сохраняется.
  2. Косметологи не рекомендуют использовать самостоятельно приготовленные кремы. Они не дают возможности определить уровень защиты.
  3. Препарат, имеющий два защитных фактора — от коротких и длинных лучей, эффективнее в использовании.
  4. Обновляют средство каждые 1-2 часа. После контакта с водой солнцезащитный слой следует возобновить незамедлительно.
  5. Проблемной коже не походят водостойкие препараты. Они приводят к закупорке пор, провоцируют воспаление.
  6. В постоянной защите от солнца нуждаются детские лица. Но использовать нужно средства с облегченной текстурой.
  7. Потребность зрелой кожи в интенсивном увлажнении, обеспечивают специальные солнцезащитные средства с питательными, омолаживающими компонентами.

Обзор эффективных солнцезащитных средств

Предпочтительнее использовать косметику проверенных торговых марок. Как правило, известные бренды используют экологические составляющие и предварительно тестируют продукт.

Faberlic солнцезащитный крем SPF серии LETO

Многим женщинам подходит косметика компании Фаберлик. Средства выпускаются с разной степенью защиты, для всех типов кожи. Крем разработан с учетом потребностей эпидермиса в увлажнении и защите. Обладает выраженным матирующим эффектом для жирного, комбинированного эпидермиса, интенсивным увлажнением – для сухого. При длительном использовании подсушиваются прыщики, предотвращается покраснение, пигментация. Радует цена и качество. Стоимость крема от 250 до 350 р.

Чистая линия

Бюджетным вариантом являются солнцезащитные средства производителя «Чистая линия». Линейка разработана на основе народных рецептов. Для изготовления используются экстракты натуральных трав, масла. Доступность и гипоаллергенность гарантированы. Стоимость солнцезащитного крема в пределах 100 р.

Продукция компании Нивея имеет легкую текстуру, хорошо поглощается эпидермисом, обладает высоким уровнем защиты от ультрафиолета. В линейке имеются средства для всех типов кожи, любого возраста. При использовании наблюдается небольшая липкость, которая исчезает через минуту после нанесения. Стоимость крема в пределах 300 р.

Это интересно:  Варикозная экзема.. Лечим варикоз народными средствами

Holy land cosmetics Sunbrella SPF 36 Demi Make-Up

Израильская компания Holy Land предлагает средства с тонирующими свойствами. Легкая текстура, приятный аромат. Дает обволакивающий эффект, высокую защиту. Идеально подходит для ежедневного макияжа. Тональная основа и защита от ультрафиолета – два в одном. Обеспечивает ровный рельеф, приятный тон, высокую безопасность. Защищает от коротких, длинных ультрафиолетовых лучей. Стоимость средства от 2800 до 4000 руб.

Уверенно завоевывает европейский рынок продукция азиатских фирм. Знаковым отличием предлагаемых санскринов является легкость в нанесении, мгновенная впитываемость без липкости и следов белесости. Пленкообразующие и эмульгирующие составные части позволяют использовать эмульсию каждый день. Сбалансированность компонентов делает средство идеальным для использования под мейкап. Такой формат отличает более высокая стоимость от 3 тыс. до 9000 руб.

Косметические бренды каждый сезон предлагают новинки. В изобилии существующих средств легко потеряться. Идеально получить консультацию дерматолога или косметолога. При выборе нужно руководствоваться советами специалистов. Если такая возможность отсутствует, можно получить информацию на форумах.

Выбираем солнцезащитный крем, советы эксперта

О том, как влияет солнце на организм человека, мы говорили в предыдущем блоге. Сегодня разберемся, как выбирать и правильно использовать солнцезащитный крем.

Выбираем солнцезащитное средство

Почти у всех производителей косметических средств можно встретить дневные кремы с диапазоном фотозащиты 8 и выше. Большинство производителей декоративной косметики также включают УФ-фильтры в свои изделия.

В первую очередь это губные помады, бальзамы для губ и тональные средства для лица. С развитием технологий стало возможным вводить солнцезащитные фильтры и в средства для волос — они защищают структуру волоса и стабилизируют красящий пигмент, замедляя время его «выгорания».

Выбирая эффективное солнцезащитное средство, отдавайте предпочтение профессиональным маркам. Как правило, профессиональные препараты отличаются содержанием активных веществ в действующей, а не маркетинговой концентрации. При этом основа препарата должна быть не просто комфортной для нанесения на кожу, но содержать компоненты, усиливающие защиту кожи.

  • Крем с SPF16-20 позволит полноценно защититься от избыточного ультрафиолета как взрослым, так и детям с чувствительной кожей.
  • Препараты с SPF 5-10 идеально подойдут для защиты кожи в повседневной жизни.
  • Средства же с SPF 30+ необходимы людям, склонным к гиперпигментации, а также в качестве sunblock («солнечных зонтиков») после травмирующих салонных процедур для предотвращения посттравамтической пигментации

Существует большое количество средств с фотофильтрами:

  • для лица и тела сама удобная форма — крем или гель. Если вы выбирает средство для отдыха у моря, то можно использовать водостойкие варианты средств;
  • стик — вариант для самых чувствительных и особо выступающих частей тела — носа, ушей, зоны области глаз;
  • спреи — используют для тела и волосистой части головы;
  • для детей до 3 лет предпочтительны только физические фильтры;
  • выбирайте средства обеспечивающие защиту от UVA- и UVB- лучей.
  • при высокой чувствительности кожи нужно внимательно относиться к средствам с высокой дозировкой авобензона и бензофенона. Желательно, чтобы с ними были еще и физические фильтры + обязательно антиоксиданты.

Опасные компоненты

В связи с увеличением сообщений об аллергенности фотозащитных средств, ниже я привожу топ 5 УФ-фильтров, которые не стоит использовать для защиты вашей кожи:

  • парааминобензойная кислота (ПАБК) и ее «родственники» (ethinilhexyl dimethyl para-aminobenzoic acid)
  • бензофенон-3 (benzophenone-3, oxybenzone)
  • бензофенон-4 (benzophenone-4)
  • бутилметоксибензоилметан (avobenzone)
  • октокрилен (octocrylene)

Эти фильтры устарели и по ним имеется большое количество исследований, свидетельствующих о том, что они могут быть опасны для здоровья.

Парааминобензойная кислота (ПАБК) — распространенная аминокислота, была запатентована как эффективный УФВ-фильтр, однако позже было установлено канцерогенное действие. На сегодняшний день этот фильтр разрешено использовать только в смываемых продуктах, например в шампунях для защиты цвета волос.

Бензофенон-3 и 4 относятся к веществам с доказанным влиянием на эндокринную систему.

Бутилметокидибензолметан (avobenzone, parsol) — используется как УФА-поглотитель в солнцезащитных кремах. Установлено что именно этот компонент часто вызывает дерматиты на коже.

Октокрилен – слабый фильтр и кожа часто на него реагирует раздражением.

Используйте солнцезащиту грамотно!

Мало кто наносит солнцезащитное средство правильно в рекомендуемом количестве. Между тем, именно от этого зависит, насколько действенным будет выбранное средство.

НЕ оставляйте на открытом солнце детей в возрасте до 5 лет.
НЕ загорайте, если у вас с первый или второй фототип чувстительности.
НЕ находитесь на открытом солнце с 11 до 16 часов. При невозможности используйте закрытую одежду, шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки с фильтром, а также протективные косметические средства.
НЕ допускайте солнечных ожогов.

Соблюдайте простые правила — и вы получите ровный легкий загар без риска для здоровья.

  • наносите солнцезащитный крем за полчаса до выхода на солнце для формирования полноценной защитной пленки
  • использовать следует минимум 2 столовые ложки крема на тело и ½ чайной ложки на лицо. Дозировка важна для формирования заявленной защиты.
  • не забывайте наносить средство на губы, уши, тыльную поверхность стоп, заднюю поверхность шеи и кожу головы
  • обновлять защиту желательно каждые 2 часа и сразу после купания, активного потоотделения.
  • при использовании средств для ухода (крем, сыворотка) фотозащита наносится в последнюю очередь
  • хотите сохранить молодость кожи надолго — круглый год используйте дневную косметику с УФ-фильтром, учитывая тип кожи и образ жизни.

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

8 ошибок при использовании солнцезащитных средств

Почему вы можете обгореть, даже используя крем с SPF?

Возможно, вы уже оказывались в такой ситуации. Честно нанесли на все тело солнцезащитный лосьон, но через пару часов кожа стала красной и появилось неприятное жжение. Что же пошло не так? Видимо, вы допустили одну из типичных пляжных ошибок.

1. Выбрали неверный фактор

В первые дни на курорте необходимо пользоваться средством с максимальной степенью защиты. Если у вас светлые или рыжие волосы, а также бледная, чувствительная к солнцу кожа, не раздумывая берите продукт SPF 50+. Этот же фактор мы настоятельно рекомендуем всем, кто едет загорать близко к экватору. Даже если вы «никогда не обгораете», экваториальное солнце способно преподнести сюрпризы. Зачем рисковать? В остальном средний SPF (от 20 до 30) — верный выбор обладателей темно-русых и каштановых локонов. А низкий SPF (степень защиты до 20) подходит тем, у кого смуглая кожа и темные волосы. Всем же остальным такую степень защиты можно использовать, лишь загорев. Впрочем, всегда можно взять с собой лосьон с максимальной защитой, а потом снизить фактор, смешивая его с молочком для тела из гостиничного арсенала.

2.Забыли обновить защитный слой

Многие уверены, что нанеся с утра водостойкий продукт с высоким защитным фактором, они до вечера обезопасили себя от вредного влияния УФ-лучей. Однако, это не так. Во-первых, не придумано еще такого крема, который бы не пропускал ни единого солнечного луча. Во-вторых, «водостойкий» не означает «несмываемый». Защитный слой становится более уязвимым после купания. А значит, обновлять его нужно каждые два часа или после каждого основательного заплыва.

3. Вы нанесли мало средства

Срок хранения солнцезащитных продуктов обычно не велик, не стоит расходовать их экономно, чтобы «попользоваться еще и на следующий год». К тому же современные кремы не оставляют ни разводов, ни жирной пленки, так что их можно наносить довольно щедрым слоем. Это правило касается и популярных сегодня солнцезащитных спреев. Распыляйте их, не торопясь, чтобы достаточное количество продукта попало на каждый участок тела. И не забудьте тщательно втереть состав.

Это интересно:  Аптечная косметика для лица: рейтинг 7 хороших средств для проблемной кожи

4. Вы не подумали, что УФ-лучи проникают сквозь стекла

Собираясь на автобусную экскурсию или на завтрак в кафе, вы пренебрегли средством с SPF, а вечером обнаружили, что нос шелушится и плечи покраснели. Чему тут удивляться? «Загорая» через стекло, красивый оттенок кожи не получишь, а вот ожог от перегрева вполне возможно.

5. Понадеялись на одежду

Обычная футболка пропускает около 70 % ультрафиолетовых лучей А-спектра, что соответствует степени защиты от 3 до 4. Правда, В-излучение она отражает на 80 %. Вывод: обгореть в одежде сложно, а постареть легко. А значит, наносите защитный крем, даже когда отправляетесь на экскурсию или на курортный шопинг.

6. Нанесли крем не на все тело

Если сами не достаете до определенных участков, например, на спине, обязательно попросите кого-нибудь помочь. И не забывайте отдельно защищать такие чувствительные зоны, как нос, лоб, уши, плечи, грудь и стопы. Их, а также крупные родинки, разумнее всего обрабатывать плотным стиком с SPF.

7. Забыли про волосы

Шевелюра и кожа головы тоже страдают от УФ-лучей. Собираясь на отдых, потратьтесь на специальный шампунь и кондиционер с солнцезащитными свойствами. А лучше захватите с собой еще и спрей с SPF для волос.

8. Использовали просроченное средство

Как мы уже писали, открытое солнцезащитное средство хранится около 12 месяцев (эти данные обязательно есть на упаковке). Потом активность фильтров неизбежно снижается, особенно если флакон лежал под прямыми солнечными лучами. Поэтому даже если запах средства и его консистенция кажутся вам вполне нормальными, наносите продукт чаще, а лучше — купите новый.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Как выбрать невредный солнцезащитный крем. Советы эксперта

3 июля 2018 в 8:00
Ольга Астапович / Фото: unsplash.com / LADY.TUT.BY

Спасает ли солнцезащитный крем от неприятностей с кожей и как выбрать такой, что не вредит здоровью, рассказывает руководительница программы по экологически дружественному образу жизни Центра экологических решений Дарья Чумакова.

Фото: из архива

«Летом солнце скорее враг, чем друг»

— Есть большое заблуждение про то, что беречь себя от солнца нужно только летом. Солнце дарит нам необходимый витамин D и запускает важные физиологические реакции в организме, но при чрезмерном воздействии оно «помогает» нашей коже быстрее стариться. Именно поэтому даже зимой при длительном пребывании на солнце нелишним будет воспользоваться косметическими средствами: как минимум дневным кремом и губной помадой с невысоким УФ-фильтром. Летом — тем более.

Самый «легкий» вред интенсивных солнечных ванн — это ожоги кожи. Считается, что такие заболевания, как катаракта, рак и меланома кожи, вызываются в основном солнечным излучением.

«Не все люди одинаково подвержены вредному воздействию ультрафиолета»

— Больше всего подвержены вредному воздействию УФ-излучения люди со светлой кожей, русыми и рыжими волосами, голубыми и серыми глазами, веснушчатые. Их организм вырабатывает меньше меланина, который способен защищать от воздействия ультрафиолета.

В этом смысле больше повезло тем, кто имеет смуглую кожу, черные волосы, темные глаза. Они, как правило, получают приятный бронзовый загар и практически никогда не обгорают. Однако это совсем не значит, что они должны забыть о защите кожи.

Риск получения солнечных ожогов и рака кожи — в зависимости от типа кожи.

На что обратить внимание?

— Мой любимый совет — внимательно рассмотрите упаковку. Проследите за тем, чтобы солнцезащитное средство обеспечивало комплексную защиту и от UVA, и от UVB-лучей. На упаковке это может быть обозначено как «широкий спектр защиты», «защита от UVA / UVB», «мультиспектр», «фактор SPF и PA».

UVA-лучи — это длинные волны ультрафиолетового излучения, 95% из них достигает поверхности Земли. Практически в течение всего светового дня мы подвергаемся их воздействию. Эти лучи формируют загар на коже, но и они же запускают образование свободных радикалов, старение кожи, развитие иных повреждений кожи, в том числе раковых новообразований.

UVB-лучи — это средние волны ультрафиолетового излучения. Только 5% из них достигают поверхности Земли. Частично их поглощает озоновый слой, облака, оконное стекло. Однако эти лучи при чрезмерном воздействии также могут вызывать покраснение кожи, раздражение и развитие солнечных ожогов.

Лучше всегда выбирать средства со смешанной защитой!

Чем выше SPF средства, тем лучше?

— Фактор солнцезащиты, или SPF, подбирается в зависимости от особенностей кожи: чем кожа светлее и нежнее, тем выше должен быть числовой показатель возле аббревиатуры. Но выбор этого показателя влияет еще и на то, как долго вы планируете быть на открытом солнце. Однако совсем не рекомендую приобретать кремы с очень высоким фактором солнцезащиты — 50 и выше. Такие «суперкремы» хоть и предохраняют кожу от ожогов, но никак не снижают риск теплового удара и развития других видов кожных повреждений. В некоторых странах рассматривается вопрос об ограничении продажи таких кремов с SPF 50+.

И еще нюанс: кремы с высоким фактором защиты дают людям ложное чувство безопасности и соблазняют их оставаться на солнце слишком долго.

Каких компонентов лучше избегать в составе в принципе?

— Почти половина солнцезащитных кремов содержат химическое вещество — оксибензон. В составе может называться бензофенон, diphenyleketone, benzophenone, BP, oxybenzone, sulisobenzone, sulisobenzone sodium, diphenylmethanone, phenyl ketone. Оксибензон используют в качестве ультрафиолетового химического фильтра. Однако данное вещество может проникать в кожу, попадать в кровоток и вызывать нарушения функции эндокринной системы, а также распадается до свободных радикалов, что приводит к последующему повреждению клеток кожи. Лучше выбирать средства с механическими фильтрами в составе — оксидом цинка и диоксидом титана. Они работают по принципу микрозеркал, отражая поступающее солнечное излучение, и не проникают в структуру кожи.

Еще одна ловушка, в которую может попасть покупатель, — это солнцезащитные средства с витамином А. В составе компонент обычно представлен как ретинилпальмитат. Этот ингредиент неплох в ночных кремах и даже позволяет увлажнять и омолаживать кожу, но на солнце, наоборот, может ускорить повреждение кожи и спровоцировать развитие опухолей.

Желательно избегать в составе парабенов, которые используются в качестве консервантов. Многие вещества из группы парабенов (метил-, бутил-, пропилпарабен) могут нарушать работу эндокринной системы, а также способствовать развитию аллергических реакций на коже.

Вазелин и минеральное масло тоже не делают состав средства лучше. Они являются продуктами нефтепереработки и способны нарушать естественные процессы увлажнения, вызывая сухость и растрескивание кожи. Нередко они загрязнены побочными продуктами (например, полициклическими ароматическими углеводородами), которые проявляют свои канцерогенные свойства.

Что выбрать: крем, спрей или лосьон?

— Рекомендую выбирать солнцезащитные средства в форме крема, молочка или лосьона, а не спрея. Спрей, конечно, удобен в использовании, потому что позволяет наносить защиту на труднодоступные участки тела и делать это достаточно оперативно, что обычно важно для родителей неусидчивых детей. Однако спреи значительно повышают риск вдыхания и проглатывания средства, что может вызвать аллергию. И еще — пользуясь спреем, сложно распределить крем равномерно: на какой-то участок кожи попадает больше солнцезащитного средства, а на какой-то может вовсе не попасть.

Как часто наносить крем от солнца?

— Наносить крем нужно в достаточном количестве, не менее двух миллиграммов на один квадратный сантиметр кожи. Таким образом, для взрослого человека — это около 40 граммов крема за одно нанесение. Важно помнить, что если крема наносится меньше, то и фактор солнцезащиты также снижается. Наносите крем также на область между лопатками, поясницу и участки тела, закрытые купальником.

Если вы используете крем на основе химических фильтров, то наносить его нужно не позже чем за 20−30 минут до принятия солнечных ванн. Это позволяет солнцезащитному средству более равномерно распределиться и впитаться в кожу. Обязательно повторно наносите крем как минимум каждые два часа (в зависимости от SPF фактора вашего средства), особенно если вы часто заходите в воду.

Если вы используете кремы на основе физических фильтров, то наносить их можно непосредственно перед инсоляцией, и активность их со временем не снижается, по крайней мере до тех пор, пока вы не смоете их с кожи или не искупаетесь.

Что еще надо знать, чтобы сохранить здоровье?

— Как бы вы ни любили солнце, не находитесь под ним с 11 до 15 часов. В это время к нам поступает до 40 процентов от суточной дозы ультрафиолетового излучения. Лучше провести это время под навесами, зонтами, в помещении. Максимально сократите время пребывания на открытом солнце детей, особенно малышей до шести месяцев (им не рекомендуется вообще наносить солнцезащитные средства).

Если ваша работа связана с постоянным нахождением на улице, пользуйтесь для защиты кожи не только кремами, но и одеждой, широкополыми шляпами и солнцезащитными очками. Помните, что естественный SPF, например, обычной светлой хлопковой майки не более 6, а значит, при длительном пребывании на солнце лучше всего под майку дополнительно нанести солнцезащитный крем, чтобы избежать фотостарения и иных повреждений кожи.

Защита кожи от солнца — 5 правил выбора солнцезащитного крема

Главные правила выбора хорошего солнцезащитного средства. Как часто необходимо наносить крем на лицо и какой фактор защиты SPF рекомендуется использовать.

Важность крема от солнца

Научные исследования говорят о том, что до 90% повреждений кожи, связанных с ранним старением и образованием морщин происходят именно по вине солнца. Во время загара агрессивные ультрафиолетовые лучи проникают в глубокие слои эпидермиса, нарушая нормальную работу клеток.

Важно использовать солнцезащитный крем для лица в любой солнечный день и даже в городе, а не только тогда, когда вы отправляетесь на пляж. Однако на какие параметры необходимо обращать внимание при выборе хорошего крема от солнца и какой степенью защиты SPF лучше пользоваться?

Что такое SPF?

SPF (Sun Protection Factor, англ.: солнцезащитный фактор) — это степень защиты от солнца или доля солнечной радиации, достигающей кожи. Маркировка SPF10 означает, что при нанесении крема лишь 1/10 (или 10%) ультрафиолетовых лучей окажут на нее свое действие, SPF50 — 1/50 лучей (или 2%).

По сути, 10 минут нахождения на солнце без солнцезащитного крема равносильны 300 минутам загара с правильно нанесенным лосьоном SPF30. Однако механика нанесения солнцезащитного крема и его регулярное обновление крайне важны, существенно влияя на итоговую степень защиты.

Как выбрать степень защиты от солнца?

В большинстве случаев для повседневного использования в городе подойдет солнцезащитный крем для лица с защитой SPF15, для пляжа — крем с SPF30 и выше. Однако для крайне светлой кожи и в первые дни загара рекомендуется использовать крем с увеличенным защитным фактором — до SPF50.

Однако нужно понимать, что более высокий защитный фактор SPF не всегда означает более сильную защиту от солнца. Каким бы высоким не был SPF, для поддержания должной эффективности крем от солнца необходимо заново наносить каждые два часа. Толщина нанесенного слоя также играет роль.

Как правильно наносить крем от загара?

Чтобы крем от солнца действительно защищал кожу от ультрафиолетовых лучей, он должен быть плотно нанесен на лицо — примерно 2 мг на квадратный см кожи. Количества солнцезащитного крема размером с 5-рублевую монету достаточно для покрытия лица, а на все тело потребуется около 30 г.

Солнцезащитный крем должен обновляться после контакта кожи с водой, полотенцем или обильного потоотделения. Помимо всего прочего, важно наносить крем от загара не только на кожу лица и тела, но и на уши, а также использовать специальную помаду для защиты губ и солнцезащитные очки.

Крем от солнца — хороший или плохой?

Дешевые кремы от солнца обычно содержат вазелин и минеральные масла. При нанесении таких средств на лицо появляется эффект жирного блеска и физически забиваются поры, провоцируя прыщи. Это особенно критично при использовании солнцезащитного крема для повседневной защиты.

Изучайте состав крема и избегайте следующих ингредиентов: изопарафин, гексиленгликоль, ланолиновый спирт, гидрогенизированное растительное масло, децилолеат. Старайтесь перед покупкой проверять солнцезащитный крем на тыльной стороне ладони — выбирайте тот, который впитывается полностью.

Рекомендации по выбору наиболее эффективного мужского крема против морщин и рейтинг 5 лучших марок.

Лучший солнцезащитный крем: правила выбора

Выбирая солнцезащитный крем для лица, лучше остановиться на комбинированных средствах 2-в-1, содержащих как защитный фактор SPF, так и увлажняющие компоненты. При этом помните, что наличие на коже крема от солнца не препятствует загару, а лишь блокирует наиболее вредные солнечные лучи.

  1. Перед покупкой изучайте состав и тестируйте крем. Дешевые солнцезащитные средства содержат вазелин, минеральные масла и прочие комедогенные компоненты. Такой крем от загара не впитывается до конца, сохранная липкое ощущение и делая кожу жирной, приводя к образованию прыщей.
  2. Выбирайте двойную защиту. Хорошее солнцезащитное средство должно защищать как от лучей UVB, вызывающих покраснение и ожог кожи, так и от лучей UVA, повреждающих ДНК и влияющих на старение. Согласно европейским нормам, об этом должно быть прямо сказано на упаковке крема от солнца.
  3. Выбирайте оптимальный солнцезащитный фактор. Для повседневного городского использования достаточно солнцезащитного крема с SPF15, для загара на пряже рекомендуется крем с SPF30. Для светлой, чувствительной к ожогам и незагорелой кожи предпочтительнее использовать SPF50.
  4. Наносите крем правильно и регулярно его обновляйте. Солнцезащитный крем гарантированно «работает» лишь первые два часа, после чего его рекомендуется нанести заново. Важно учитывать и то, что при контакте с водой и полотенцем часть крема стирается с кожи, оставляя ее беззащитной перед солнцем.
  5. После загара пользуйтесь скабами. Природа солнцезащитных средств такова, что они физически отражают солнечные лучи за счет наличия в составе оксида цинка, титана и прочих металлов. После принятия солнечных ванн необходимо мыть лицо и тщательно удалять остатки этих средств с кожи при помощи скраба.

Использование солнцезащитного крема для лица каждый день — важная ступень защиты кожи от старения. Выбирая хороший крем, важно избегать средств с наличием в составе минеральных масел и вазелина — это провоцирует возникновение жирного блеска и приводит к возникновению прыщей.

Статья написана по материалам сайтов: okreme.ru, roscontrol.com, www.elle.ru, lady.tut.by, muskulatura.info.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий