Как подготовить кожу ко сну: правила и обзор 7 косметических средств

Как правильно ухаживать за кожей вечером, что происходит с ней во время сна и почему стали популярны ночные маски.

Спи, моя радость

Сон — или его отсутствие — с недавних пор обсуждается всеми! Мы сокрушаемся, что плохо высыпаемся, боимся, что стресс, смартфоны и сверхурочная работа лишают нас ценных минут в кровати, и помним: недосып винят в различных проблемах со здоровьем — от депрессии до агрессии, от набора веса до болезней сердца. Неудивительно, что все эти факторы плохо сказываются и на состоянии кожи. «Активные восстановительные процессы происходят именно в ночное время, — напоминает эксперт Kenzoki Ольга Гревцева. — А отсутствие сна не только делает кожу тусклой и склонной к появлению прыщей, но и, в конечном итоге, приводит к преждевременному старению». Есть о чем задуматься, досматривая новую серию «Родины» в два часа ночи, не так ли? Идеальный сон — в наших руках, а вот улучшить состояние кожи под силу мощным ночным средствам: бальзамам, эссенциям и маскам, которые недавно вышли на рынок. «Дефицит времени у современных женщин привел к появлению многофункциональных средств, в том числе ночных масок», — объясняет Ольга. Наносишь, идешь в кровать, а средство работает! Ну чем не волшебство?

Часовой пост

Идеальный тон зависит не только от того, как вы спите, но и от того когда! «Внутренние часы нашего организма влияют на настроение, энергию, гормоны и состояние кожи, — уверен дерматолог Лоренс Драер. — При этом, ложась вздремнуть днем, когда на улице светло, вы рискуете пропустить важный процесс регенерации кожи, так как баланс нейротрансмиттеров в мозгу будет нарушен».

Что конкретно происходит во сне? В 11 вечера усиливается прилив крови к дерме: это обеспечивает доставку питательных веществ и удаляет токсины. В полночь (когда организм должен быть уже в фазе глубокого сна, а не в процессе просмотра ленты Instagram!) наступает важный момент для регенерации кожи: выработка кортизола (гормона стресса) замедляется, а соматотропина (гормона роста) — увеличивается. До трех утра активность клеток на пике! Иными словами, именно в это время все важные ингредиенты ночных средств попадают в самые глубокие слои кожи. После процесс восстановления еще продолжается, но в замедленном темпе. А к шести утра кожа полностью восстановлена и готова к новому дню!

Разделение полномочий

Если вы все еще пользуетесь одним кремом и утром, и вечером, немедленно перестаньте! В разное время суток кожа нуждается в разном уходе. Дневной должен быть направлен на борьбу с окружающей средой, солнцем, загрязнениями, а ночной — на восстановление. Кроме того, многие ингредиенты в таких средствах, например, ретиноиды, как у Pharmaskincare, безопасны для кожи только после заката. Кроме них, ночью отлично работают кофеин и гиалуроновая кислота. Не забывайте использовать и всевозможные пилинги (обратите внимание на пилинг-скатку Librederm и отшелушивающий крем Academie). «Очищать кожу от омертвевших частичек лучше всего вечером, чтобы она успела восстановиться, — уверена косметолог Сара Чапман. — Ищите сыворотки с гликолевой или салициловой кислотами: они борются с пигментацией, воспалениями и придают коже сияние». С таким арсеналом можно выглядеть молодо и свежо, даже не поспав положенные 8 часов!

Как подготовить кожу ко сну.

1 сообщение

7 ПРАВИЛ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ПЕРЕД СНОМ.

1. Никогда не ложитесь спать, не очистив кожу и не удалив макияж

Это просто-напросто вредно для кожи,может спровоцировать акне, аллергию, забитые поры, отеки, раздражение и преждевременное старение кожи. Хотя все дерматологи называют это прописной истиной, многочисленные социологические исследования показывают, что ей следуют далеко не все. Например, в ходе недавнего опроса в Великобритании выяснилось, что 60% жительниц Туманного Альбиона систематически ложатся спать с макияжем. Самые частые причины этого – усталость, нехватка времени и нежелание, чтобы мужчина видел их ненакрашенными даже ночью.

2. Не заменяйте дневные кремы ночными и наоборот

Ночью коже не нужны солнцезащитные фильтры, тонирующие частички, защитные воски, расслабляющие мышцы компоненты и другие ингредиенты, многие из которых, к тому же, будут мешать клеточному дыхания и восстановлению. А ретинол или АНА в высокой концентрации, идеальные для ухода за кожей ночью, днем могут вызвать ее раздражение или привести к появлению пигментации. Да, в состав средств для дневного и ночного ухода за кожей могут входить одни и те же компоненты – коэнзим Q10 (убихинон), витамины, пептиды, растительные масла и антиоксиданты и т. д. Но принцип действия формул различный. В то время как хороший дневной крем должен обеспечить коже защиту, увлажнение и, если необходимо – питание, ночные косметические средства направлены на восстановление и детокс.

3. Не затягивайте с вечерним уходом за кожей

4. Помните: много крема – не всегда хорошо

5. Для ухода за молодой кожей, за исключением сухой, вполне можно обойтись без ночного крема

Как считает большинство дерматокосметологов, до 25 лет серьезной необходимости использовать ночные кремы нет. Однако очень сухой коже или поврежденной все же желателен ночной уход с помощью кремов с достаточно густой и питательной консистенцией (лучше всего – на основе натуральных ингредиентов, но без содержания активных антивовозрастных компонентов!). Если же кожа жирная, самый лучший ночной уход за ней – просто тщательно ее очистить и дать спокойно «подышать», если необходимо – нанести противовоспалительное или антибактериальное средство.

6. После 30 лет использование ночного крема должно стать регулярным и войти в привычку

В этом возрасте у клеток кожи уже гораздо меньше способностей к самовосстановлению. С каждым годом из-за многочисленных негативных внешних воздействий природному восстанавливающему механизму кожи все труднее «латать повреждения», многочисленные часовые гены, синхронизирующие работу клеток также начинают работать хуже. Поэтому без помощи со стороны коже приходится сложно. И благодарнее всего клетки реагируют на подобную помощь извне именно ночью, когда им не нужно тратить энергию за защиту от солнца и других угроз со стороны внешней среды, а клеточный метаболизм, восстановление ДНК-клеток и другие процессы наиболее активны.

Правила очищения кожи лица

Сегодня важная и очень полезная статья о том, как правильно очищать кожу лица ежедневно.

По крайней мере, я долго систематизировала для себя эту информацию, экспериментируя на собственном лице((, поскольку до появления интернета и нового «поколения» книг и журналов найти что-то внятное на тему умывания было практически невозможно.

Журнальные статьи и книжные рекомендации сводились к советам «очистите кожу лица, нанесите крем…», понятно, но каким образом очистить? Эта тема по каким-то причинам, обходилась стороной. Почему – не узнать, возможно, процесс умывания не считался настолько важным и очищали лицо в общем-то все одинаково – умывались мылом.

Позже опрашивала приятельниц и подруг, каким образом они очищают лицо вечером? Ответы получала разные: снимаю молочком…, пенкой…, гелем…, мылом… такие варианты меня не устраивали я пробовала умываться и пенкой, и молочком, и гелями, но как таковой системы в этом не было и сказать, что конечный результат мне нравился, тоже было нельзя.

Это интересно:  Как правильно принимать душ: ошибки и 8 средств для девушек

И только с появлением новой литературы и доступа к интернет-знаниям я наконец-то открыла для себя схемы по тому, как правильно смывать макияж с лица вечером и как умываться по утрам.

Делюсь этими способами с вами, надеюсь, что информация будет полезной.

Как правильно очищать лицо каждый день пошагово

Обращали внимание, какое количество средств имеет назначение – «для очищения»? Ну да, огромное. Это и тоники, и пенки, и сливки, и масла, и мицеллярная вода, и мыло, в конце концов.

А их так много потому как система умывания также не одна-единственная и все эти средства нужно скомпоновать друг с другом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод умывания.

Очищаем лицо утром

Несмотря на то, что ночь мы спокойно спали и за это время вряд ли успели испачкаться, лицо все равно нужно очистить, так как за ночь сальные железы выработали себум, а на коже могут быть остатки ночного крема, вот все это и нужно убрать.

Проводим очищение в два этапа:

  1. Шаг первый – умываемся. Для этого используем либо
  • пенящиеся гели и пенки, муссы, мыло (продукты которыми нужно умываться с помощью воды);

Ополаскиваем лицо большим количеством воды, либо протираем его тоником.

По мне этот пункт должен выглядеть так ополаскиваем лицо водой И протираем его тоником.

Потому как: и гели/пенки/муссы и мицелярную воду ОБЯЗАТЕЛЬНО(!) нужно удалить с лица, потому, что все эти средства содержат поверхностно-активные вещества (ПАВы), которые сделав свое дело – очистив кожу лица, должны быть с нее полностью смыты.

Вот и всё, утреннее умывание завершено))

Как правильно очищать кожу лица перед сном

Вечерняя процедура очищения сложнее потому как кроме того же себума и остатков дневного крема теперь на лице наличествуют декоративные средства: основа под макияж, тональный/ВВ/СС крема, пудра, румяна и т.д.

И дочиста убрать их с лица с помощью пенок и муссов не получится потому, как они предназначены для Умывания, а НЕ для снятия макияжа.

Чем лучше снимать макияж с лица

Обратите внимание, что большая часть загрязнений скопившихся за день на коже имеет жировую основу, по словам косметологов «подобное растворяется подобным» поэтому для вечернего очищения нужно использовать средства на жировой основе.

Что же нужно для снятия макияжа вечером?

  1. Средства на жировой основе на выбор: косметическое молочко; косметические сливки/сметанка; масло обычное или гидрофильное; масляный бальзам.
  2. Макияж можно снять и средствами не на жировой основе, но они и не будут столь эффективными. Это: мицеллярная вода и гель, но не пенящийся, а тающий (melting).

Схема как правильно очищать кожу лица перед сном

Очищаем лицо средством, которое специально предназначено для снятия макияжа. Обязательно.

Еще раз напомню это – молочко, сливки, сметанка, масло, бальзам, мицеллярная вода.

Умываемся средством, которое предназначено для умывания. Обязательно.

Это: пенка, гель, мусс, мыло (в специально предназначенных случаях).

Протираем лицо тоником. Пункт необязательный.

В принципе можно остановиться на пункте номер два и приступить к нанесению средств ухода, но, на мой взгляд, тоник все-же необходим, не только потому, что я люблю тоники как продукт в целом, но и потому, что им вы:

  • удалите с кожи лица остатки не самой полезной водопроводной воды;
  • проверите так ли хорошо проведена процедура очищения.

Самый важный момент, который нужно усвоить при очищении лица вечером:

Снятие макияжа и умывание – это два разных ритуала, и для вечернего очищения они необходимы ОБА именно в такой последовательности.

То есть, проведя процедуру средством для умывания вы не сможете в достаточной мере удалить макияж, часть его все равно на коже останется, как наверняка останется и продукт работы сальных желез, особенно у обладательниц жирной кожи, а повторное (по третьему и т.д. разу) применение пенки или геля никакой пользы коже не принесет, а вот пересушит ее легко.

То бишь умыться пенкой/гелем можно утром или если вы за день не пользовались декоративной косметикой, но досконально с удалением макияжа эти средства не справятся.

Контрольный момент качества очищения кожи – чистота ватного диска после тонизирования лица, он должен быть чистым, а не досмывать остатки косметики.

Основываясь на этих правилах разработаны три вида систем демакияжа: европейская, английская, азиатская. Подробнее о них в следующей статье.

Надеюсь, суть вопроса я до вас донесла, если возникли какие-либо вопросы, буду рада ответить.

Кожа перед сном: правила демакияжа и очищения

Добрый день друзья, зачастую женщины, глядя с утра в зеркало замечают, что они выглядят не так свежо, как им хотелось бы. Причин этому может быть несколько: поздний отход ко сну, бессонница ночью, а также неправильный уход за кожей лица с вечера. О последнем мы и поговорим сегодня — уходе за кожей перед сном. Какие процедуры нужно делать на ночь, как помочь коже перед сном, чтобы с утра иметь свежий и отдохнувший вид? Из статьи вы также узнаете, какие средства по уходу за кожей нужно использовать перед сном и о новинке косметического рынка — пудре для умывания. В какой позе лучше спать, чтобы на лице не появлялось лишних морщинок, о супер-эффективном омолаживающем массаже от Яны Рудковской. Кожа перед сном — как ее правильно подготовить, чтобы с утра выглядеть отдохнувшей и иметь свежий вид?

Вечерний демакияж

Как и чем очищать кожу перед сном? Никогда не засыпайте с макияжем на лице! Снять его помогут мягкие кремообразные средства, в составе которых нет спирта. Не стоит умываться с мылом: в нем много щелочи, которая раздражает глаза.

Средства для ежедневного ухода за кожей лица нужно подбирать в зависимости от своего типа:

  • Обладательницам сухой кожи подойдут увлажняющие лосьоны и средства на масляной основе.
  • Если у вас жирная кожа, отдайте предпочтение гелям для умывания.
  • При комбинированной и нормальной коже лица оптимальным средством для очищения станет легкая пенка.

Более подробно о том, как снимать макияж в зависимости от своего типа кожи можно почитать здесь.

Прежде чем снимать тушь с ресниц, смочите две половинки ватного диска в креме, затем одну из них положите под нижнее веко, закройте глаз и второй половинкой совершайте движения от корня ресниц к их кончику. Такой способ предотвратит растяжение кожи вокруг глаз.

Удаляя тональный крем и румяна, двигайтесь по направлению от центра к вискам, а не наоборот.

Глубокое очищение

Помимо ежедневного очищения раз-два в неделю не забывайте о более интенсивной процедуре очищения кожи перед сном — с помощью скрабов и пилингов.

Сухая и нормальная кожа. Если вы обладательница сухой или нормальной кожи, раз в неделю желательно проводить отшелушивание мягким скрабом.

Жирная кожа лица. Жирная кожа нуждается в очищении скрабом чаще — два раза в неделю летом и один раз зимой. Отличный пилинг обеспечит кофейная гуща, смешанная со сметаной (кроме того, такая процедура придаст коже аромат кофе). Раз в неделю балуйте лицо маской с глиной, чтобы оно всегда оставалось сияющим и свежим!

Проблемная кожа лица. Сейчас в продаже имеется достаточно много средств для ежедневного ухода, при этом все время появляются какие-то новинки. Одной из таких новинок является пудра для умывания. Это азиатский продукт для ухода за кожей. Он идеален для обладательниц проблемной кожи, так как выравнивает тон лица и помогает бороться с расширенными порами и черными точками, воспалениями. При этом тем, у кого чувствительная кожа, средство не подойдет, ведь, кроме безобидного кукурузного крахмала, в его составе присутствуют фруктовые кислоты (например, экстракты винограда, лимона, апельсина и т.д.) и салициловая кислота. Пудра действует как мягкий пилинг и отличается от остальных средств для умывания более глубоким проникновением. Поэтому применять ее нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Небольшое количество пудры высыпают на ладонь, вспенивают водой и легкими массажными движениями наносят на лицо, после чего смывают. По окончании процедуры нужно использовать крем, чтобы успокоить кожу после воздействия кислот, входящих в состав пудры.

Это интересно:  Как продлить результат маникюра: 3 способа и обзор 4 средств

Увлажняем и питаем кожу лица

Ночью обменные процессы усиливаются, поэтому увлажняющий крем кожа перед сном воспримет с благодарностью. Если в его составе окажутся антиоксиданты, процессы регенерации ускорятся. После нанесения крема помассируйте лицо подушечками пальцев.

Важно! Отнеситесь к подбору косметического средства по уходу за кожей ответственно, тогда вы сможете не только избавиться от нежелательного блеска, прыщиков и покраснений, но и сможете уменьшить количество и глубину морщинок на лице.

Кроме этого, при выборе крема исходите из времени года. Так, в ветреные и холодные дни коже необходим питательный крем, а в жару — легкие увлажняющие средства содержащие защиту от ультрафиолета.

После 30 лет в состав ваших средств по уходу должны входить антивозрастные компоненты:

  • ретинол,
  • гиалуроновая кислота,
  • коэнзим Q10.

Благодаря им усиливается выработка коллагена в коже.

Порой, чтобы избавиться от нежелательных проявлений на коже, одних кремов не достаточно. Если вы столкнулись с такими проблемами, как морщинки, чрезмерная сухость, черные точки и пигментные пятна, расширенные поры, вам следует прибегнуть к помощи масок. Если у вас есть время, побалуйте свое лицо питательной маской, благодаря которой коже будет легче сохранить свежесть, упругость и здоровый вид. Ведь в них содержится в два раза больше витаминов и активных веществ, чем в обычном креме!

Предлагаю вашему вниманию несколько рецептов простых питательных масок для лица из доступных продуктов. Напоминаю, что наносить маску нужно:

  • на тщательно очищенную кожу лица,
  • тонким слоем,
  • обходя участки кожи вокруг глаз,
  • оставлять на 15-30 минут.

Для поддержания кожи в хорошем тонусе достаточно их делать 1-2 раза в неделю.

Питательная маска для любого типа кожи

Эта маска подходит для кожи любого типа, но особенно любима она обладательницами сухой кожи.

  • обезжиренный творог
  • сметана
  • морковный сок
  1. Соедините в равных пропорциях обезжиренный творог и сметану.
  2. Затем капните немного морковного сока, перемешайте.
  3. На лицо смесь накладывайте толстым слоем.
  4. Через 15 минут смывайте.

Питательная маска для сухой и чувствительной кожи

Если у вас чувствительная и сухая кожа, почему бы не сделать такую питательную маску.

  • яичный желток — 1 шт.
  • растительного масло — 1 ст. л.
  • овсяные хлопья — 1 ч. л.
  1. Смешайте один яичный желток с растительным маслом.
  2. Измельчите овсяные хлопья в муку и добавьте ко всем ингредиентам, перемешайте.
  3. Нанесите на лицо на 15-20 минут.
  4. Смойте теплой, а затем прохладной водой.

Медовая маска для смягчения кожи

Если у вас нет аллергии на мед, сделайте медовую маску. Мед заживляет ранки и воспаления, снимает покраснения и делает кожу бархатистой.

  • Разогрейте ложку меда на водяной бане.
  • Нанесите тонким слоем на лицо, избегая области вокруг глаз.
  • Оставьте на 10 мин.
  • Умойтесь теплой водой.

Другие рецепты масок на основе меда можете посмотреть перейдя по этой ссылке.

Витаминная маска

Источниками витаминов могут стать любые фрукты, но зимой наиболее доступны бананы. Из них и приготовим маску, заметно улучшающую цвет лица.

растительное масло — 1 ч. л.

  1. Разомните половинку спелого банана.
  2. Добавьте растительного масла, все перетрите ложкой.
  3. Подержите фруктовую кашицу на лице в течение 15 минут.
  4. После чего смойте.

Против звездочек

В большинстве случаев сосудистые звездочки требуют лечения у дерматолога, но для профилактики можно использовать маски. Одна из самых действенных — из сырого картофеля.

  • картофель сырой — 1 шт.
  • растительное масло — 1 ч. л.
  1. Измельчите очищенную картофелину в блендере.
  2. Добавьте растительного масла.
  3. Нанесите на лицо.
  4. Через 15 минут смойте.

Отшелушивающая маска

Эта маска-пилинг будет полезна для жирной и склонной к угревой сыпи кожи: она избавляет от черных точек, очищает и дезинфицирует.

  • апельсин: 0,5 шт.
  • мед — 2 ч. л.
  • кофейная гуща — 1 ст. л.
  1. Измельчите в блендере половину апельсина без кожуры.
  2. Смешайте с медом и кофейной гущей.
  3. Массу нанесите на лицо.
  4. В течении 2-3 минут массируйте кожу.
  5. Затем смойте.

Отбеливающая маска

  • консервированный зеленый горошек — 1 ст. л.
  • молочная сыворотка — 1 ст. л.
  1. Смешайте измельченный консервированный зеленый горошек с таким же количеством молочной сыворотки (жидкость образуется после приготовления домашнего творога).
  2. Разомните, чтобы получилась однородная масса.
  3. Нанесите смесь на лицо на 15-20 мин.
  4. Смойте эту маску сначала теплой, а затем прохладной водой.

Боремся с кругами под глазами

Избежать темных кругов помогут травяные компрессы перед сном. Самые простые из них можно приготовить на основе ромашки и зеленого чая.

Компресс из цветков ромашки

  • ромашка аптечная — 1 ч. л.
  • кипяток — 1 стакан
  1. Залейте ромашку крутым кипятком и оставьте в теплом месте настаиваться 20 минут под крышкой.
  2. В теплом настое ромашки смочите ватные диски и положите их под глаза.
  3. Через 15 минут компрессы можно снять.
  4. Дайте коже высохнуть (не вытирайте), а затем увлажните ее кремом.

В качестве альтернативы подойдет и зеленый чай.

Свежий огурец и петрушка от кругов под глазами

Против темных кругов также хорошо себя зарекомендовали свежие огурцы, а от мешков под глазами — листья петрушки.

  1. Возьмите небольшое количество огурца или петрушки.
  2. Измельчите и «упакуйте» в марлю.
  3. Поместите марлевые мешочки под глаза.
  4. Держите такой компресс нужно 10 минут.
  5. Процедуру повторяйте ежевечерне до видимого результата.

Правильный сон

Старайтесь спать не менее 8 часов ночью, это лучшее средство в борьбе с морщинами. Чем старше женщина, тем важнее становится этот постулат. Бессонная ночь в 40 лет наносит больший урон для внешнего вида, чем в 20. Поскольку именно ночью, когда мы спим, в коже происходят процессы восстановления повреждений. А вот с недосыпом связаны и темные круги под глазами, отеки век, нездоровый цвет кожи и уставший взгляд. Тут никакой макияж не справится с этими последствиями.

Для того, чтобы хорошеть во сне используйте для этого специальные ночные средства, нанося их на лицо, шею и область декольте. Они должны в себе содержать два самых важных компонента: ретинол и какой-нибудь антиоксидант (например, витамин С).

И последнее, о чем мне хотелось бы поведать, — очень важно в какой позе вы проводите сон. Опытный косметолог всегда сможет сказать, на каком боку спит человек. Так, если вы привыкли «вминать» в подушку одну половину своего лица, морщины на ней будут более заметны. Спать на боку и на животе еще более нежелательно в этом случае. Старайтесь засыпать на спине, так вы хотя бы часть ночи проведете в полезной для здоровья и красоты лица позе.

Что еще вы можете полезного сделать вечером для своей кожи лица

Расслабляйтесь. Ничто так не портит нашу внешность, как стресс. Именно он приводит к раннему появлению морщин. Вечером посвятите полчаса своего времени занятиям йогой, пилатесом или медитацией. Во время занятий спортом улучшается кровообращение, кожа обогащается кислородом, вырабатывается «гормон радости» эндорфин. Можете просто удобно расположившись кресле или диване, закрыть глаза и помечтать или послушать приятную музыку.

Это интересно:  Акне: причины, косметологические средства и процедуры по уходу при акне

Ешьте правильные продукты. Если хотите поддержать кожу красивой и здоровой, помимо большого количества овощей и фруктов ешьте больше белковой пищи (мясо, кисломолочные продукты) и продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами (рыба, оливковое масло). Они помогут усилить выработку коллагена.

Антивозрастной массаж. Приемы омолаживающего самомассажа для проведения его в домашних условиях вы можете посмотреть тут. Здесь я приведу массаж от Яны Рудковской — несколько самых простых движений, которые не отнимут у вас много времени, а службу при этом для красоты и сохранения молодости окажут немалую.

Морщины на лбу появляются одними из первых. Чтобы оттянуть этот момент, рисуйте подушечками пальцев дуги от середины лба к вискам и от переносицы над бровями.

Чтобы дольше не появлялись носогубные складки , подушечками пальцев помассируйте область от носа к бокам лица и до подбородка. Обрисуйте полукруг с двух сторон.

Формируем линию скул : поставьте руки веером в скуловой области и мягко перемещайте подушечки к вискам.

Чтобы дольше сохранить подтянутый овал лица , указательным и большим пальцами двигайтесь от подбородка к ушам, чуть натягивая кожу. Делайте с обеих сторон.

Не забываем о шее : массируйте ее легкими скользящими движениями по направлению от низ вверх двумя руками.

Сегодня вы узнали как заботиться о коже перед сном — очищать, питать, увлажнять ее, чтобы утром видеть в зеркале посвежевшее и отдохнувшее личико. Это поможет вам, милые женщины, быть более уверенными в себе и своей неотразимости!

Видео — уход за кожей перед сном

Друзья, буду рада, если вы проголосуете за статью звездочками и нажав социальные кнопочки, мне важно знать ваше мнение! Вступайте в группу Твоя Изюминка вКонтакте, в которой выходят все новостные анонсы сайта.
С уважением, Любовь Федорова.

Биоритмы кожи лица: правильный уход

Одно и то же косметическое средство, нанесенное на кожу лица, может принести значительную пользу, оказаться бездейственным или даже навредить. Все зависит от того, в какое время та или иная косметика была применена.

Дело в том, что наш организм, как, собственно, и кожа, подчиняется некоторым биологическим ритмам: в определенные часы кожа «хочет спать», в другое время ей нужна влага, иногда она очень нуждается в питательных веществах. Существуют особенные периоды, когда увлажняющие крема, очищающие препараты, массаж лица и водные процедуры приносят наилучший результат. Знание биоритмов своей кожи позволит вам извлечь максимум пользы из каждой процедуры, поэтому такие свойства организма нужно обязательно учитывать.

Расписание на каждый день

04:00-08:00. В это время наш организм настраивается на пробуждение. Это идеальный период для контрастного душа, который зарядит вас энергией, активизирует процессы, протекающие в коже. Если такую процедуру вы дополните правильно подобранным гелем, эффект будет максимальным. Отличным вариантом станет гель для душа D’oliva с витаминами, созданный на основе тосканского оливкового масла. Он прекрасно тонизирует и освежает. В отличие от других средств, гель D’oliva совершенно не сушит кожу. Более того, он питает ее, способствует поддержанию водного баланса на необходимом уровне.

Еще один важный момент: ночью кожа отдыхает, а значит, к утру ее тонус становится очень низким. Впрочем, это не проблема, если у вас есть под рукой утренняя маска для лица D’oliva, которая поможет восстановить тонус кожи.

8:00-12:00 — период наивысшей работоспособности кожи. Благодаря активному кровообращению, она способна прекрасно воспринимать любые косметические процедуры. Это идеальное время для нанесения дневного крема. Ваша кожа будет вам благодарна, если каждое утро вы будете баловать ее кремом серии D’oliva с миндальным маслом. Это средство оказывает благотворное действие на кожу, разглаживая морщинки, повышая упругость. Оливковое масло, входящее в состав крема, активно питает, омолаживает кожу, миндальное масло, в свою очередь, отвечает за улучшение ее структуры.

В первой половине дня активизируется не только кровообращение, энергично работать начинают также сальные железы. Справиться с жирным блеском вам помогут тонизирующие или матирующие средства.

Повышается в этот период и активность бактерий, живущих на коже, поэтому обладательницам проблемной кожи стоит держать под рукой маскирующий карандаш и антисептический лосьон.

12:00-15:00 — время спокойствия, релаксации. Все процессы, которые протекают в нашем организме, замедляются, сама кожа выглядит уставшей и нуждается в отдыхе. Мы в силах помочь ей: для этого достаточно периодически ополаскивать лицо прохладной водой. Справиться с ситуацией позволит и тонизирующее средство, например, тонизирующий лосьон D’oliva, который не только прекрасно наполняет кожу энергией после умывания, но и повышает ее упругость, создавая ощущение чистоты и бодрости. В состав препарата входят экстракты гамамелиса, листьев оливы с аллантоином, пантенол, которые превосходно смягчают и увлажняют кожу, создавая оптимальные условия для ее отдыха, а также отличную основу для последующего использования различных кремов, косметических средств.

15:00-17:00. Период пробуждения кожи: она начинает восстанавливаться после отдыха. Однако к косметике кожа все еще не слишком восприимчива, поэтому перегружать ее различными средствами не рекомендуется. Зато вы можете сделать массаж, который позволит активизировать процессы, протекающие в коже, подготовит ее к дальнейшим процедурам.

18:00-20:00. Это идеальный период для ухода за кожей. Именно сейчас обменные процессы в ней особенно активны, а потому и любые специальные препараты будут очень эффективными. Однако эксперименты с косметическими средствами в эти часы противопоказаны, так как кожа в вечернее время наиболее чувствительна.

Кроме того, в промежуток с 18.00 до 20.00 уменьшается болевой порог кожи, так что это лучшее время для проведения различных косметологических процедур, сопровождающихся болевыми ощущениями, дискомфортом. Это может быть коррекция бровей, чистка лица и так далее.

Еще один момент: к вечеру клетки кожи начинают активно поглощать кислород, поэтому прогулки на свежем воздухе (в парке, лесу, скверике) только приветствуются.

20:00-23:00. Период подготовки кожи к отдыху, ко сну. В это время она нуждается в очищении — специальные средства помогут избавить ее от пыли и грязи. После того как вы очистили кожу, рекомендуется сделать успокаивающую или увлажняющую маску. Прекрасным вариантом станет вечерняя маска для лица марки D’oliva, компонентами которой являются тосканское оливковое масло, обогащенное витаминами, инжирный экстракт, масло африканского дерева. Маска очень эффективна, благодаря мощным восстанавливающим свойствам. В период подготовки ко сну она будет лучшим средством для вашей кожи. После удаления маски не забудьте нанести на кожу ночной крем.

Чистая, ухоженная кожа — непременное условие безупречного внешнего вида. Придерживайтесь этого расписания, и ваша кожа долгое время будет оставаться молодой и красивой.

Статья написана по материалам сайтов: graziamagazine.ru, vk.com, zolushka-new-beauty.com, tvoyaizuminka.ru, www.doliva.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий